Hlavní obsah
Krůtí prsa bez kůže (syrová)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 420 kJ |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 1 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Sůl | 0,15 g |
| SAFA | 0,45 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 0 g |
Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, obecně je však u krůtích prsou, pokud odstraníte kůži, velmi nízký. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík). Díky obsahu kvalitních bílkovin a velmi nízkému obsahu tuku je vhodné krůtí prsa zařazovat do jídelníčku i při redukční dietě.
Náhrada potraviny
Krůtí prsa můžete nahradit kuřecími prsy, která mají podobné složení.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama