Hlavní obsah
Long Chicken (Burger King)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 176 kJ |
| Bílkoviny | 11,8 g |
| Tuky | 14,8 g |
| Sacharidy | 24,5 g |
| Sůl | 1,64 g |
| SAFA | 2 g |
| Vláknina | 1,7 g |
| Cukry | 3,2 g |
Tento sendvič se skládá z bílé žemle, kuřecího plátku v těstíčku, majonézy a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku a málo prospěšných látek. Díky svému složení a poměrně velké gramáži obsahuje vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto raději nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější alternativou je doma připravený sendvič z celozrnného pečiva a libového nesmaženého masa, bez majonézy, doplněný větším množstvím zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.
Postranní panel
Reklama
Reklama