Hlavní obsah
Langoš - průměr
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 400 kJ |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 15 g |
| Sacharidy | 42 g |
| Sůl | 1,2 g |
| SAFA | 6 g |
| Vláknina | 0,5 g |
| Cukry | 2,52 g |
Langoš obsahuje vysoké množství tuku, často je navíc ve stáncích rychlého občerstvení smažen v přepalovaném tuku, který obsahuje negativně působící látky. Energetická hodnota langoše je velmi vysoká a jeho konzumace nám nepřinese kromě spousty energie ve formě tuku a škrobu téměř nic příznivého.
Náhrada potraviny
Langoš se bohužel bez tuku připravit nedá, proto se mu raději úplně vyhněte. Nahradit ho můžete například bramborákem pečeným na sucho na teflonové pánvi.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama