Hlavní obsah
Klobása s houskou - průměr
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 480 kJ |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 20 g |
| Sacharidy | 31 g |
| Sůl | 1,2 g |
| SAFA | 10 g |
| Vláknina | 1 g |
| Cukry | 2,48 g |
Bílá houska má vysoký glykemický index a dodá do těla pouze prázdné kalorie, klobása obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením. Tento pokrm je proto naprosto nevhodný.
Náhrada potraviny
Bílou housku nahraďte celozrnným pečivem a místo klobásy si raději dejte kousek libového masa (např. kuřecí prso nebo vepřová pečeně). Nezapomeňte pokrm doplnit zeleninou.
Náročnost Střední
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama