Grander (KFC)

Jedná se o sezamovou bulku se smaženým obalovaným kuřecím prsem, tučným sýrem, slaninou, majonézou a malým množstvím zeleniny. Sendvič obsahuje poměrně vysoké množství tuku a má vysokou gramáž, je proto energeticky velmi vydatný a do jídelníčku ho raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Vhodnější alternativou je doma připravený sendvič z celozrnného pečiva a libového nesmaženého masa doplněný větším množstvím zeleniny. Když už jste v KFC, dejte si raději zeleninový salát v kombinaci s pár kousky kuřecího masa nebo zvolte Longer, který obsahuje méně tuku a má menší gramáž, tudíž má celkovou energetickou hodnotu nižší. Výhodnější složení má také Brazer Twister.