Hlavní obsah
Double Steakhouse (Burger King)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 203 kJ |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 18,4 g |
| Sacharidy | 14,9 g |
| Sůl | 0,93 g |
| SAFA | 6,6 g |
| Vláknina | 0,8 g |
| Cukry | 3,4 g |
Tento sendvič se skládá z bílé kukuřičné žemle, dvojité porce hovězího masa s vysokým obsahem tuku, tučného sýru, slaniny, opečené cibulky, omáčky a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku s ne zcela vhodným složením mastných kyselin a málo prospěšných látek. Gramáž tohoto burgeru je obrovská, jeho konzumací si vyčerpáte téměř celý denní doporučený příjem tuku (tento burger obsahuje téměř 70 g tuku), do jídelníčku ho proto nezařazujte ani ve výjimečných situacích.
Náhrada potraviny
Vhodnější alternativou je připravit si domácí hamburger z celozrnného pečiva, kvalitního libového masa a většího množství zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.
Postranní panel
Reklama
Reklama