Hlavní obsah

Crispy Chicken (Burger King)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie1 148 kJ
Bílkoviny9,9 g
Tuky16,3 g
Sacharidy21,4 g
Sůl1,3 g
SAFA2,9 g
Vláknina1,5 g
Cukry2,8 g

Tento sendvič se skládá z bílé sezamové bulky, kuřecího masa obalovaného v lupínkách, majonézy a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje poměrně vysoké množství tuku a málo prospěšných látek. Díky svému složení obsahuje poměrně vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto raději nezařazujte.

Náhrada potraviny

Vhodnější alternativou je doma připravený sendvič z celozrnného pečiva a libového nesmaženého masa, bez majonézy, doplněný větším množstvím zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.