Hlavní obsah
Super sandwich tmavý
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 050 kJ |
| Bílkoviny | 9,9 g |
| Tuky | 3,5 g |
| Sacharidy | 42 g |
| Sůl | 1,3 g |
| SAFA | 1,2 g |
| Vláknina | 4,7 g |
| Cukry | 2,5 g |
Jedná se o pšeničný chléb obohacený o otruby a cereální směs. Tmavou barvu mu dodává především karamel. Chléb je bohatým zdrojem sacharidů a menšího množství neplnohodnotných bílkovin, obsah tuku je v tomto chlebu mírně vyšší. Tento chléb má vyšší obsah vlákniny než chléb bílý, stále se však jedná především o zdroj energie bez významného přínosu hodnotných živin, konzumujte proto tento chléb pouze v menším množství. Pečivo je vždy vhodné doplnit nějakým zdrojem bílkovin a zeleninou.
Náhrada potraviny
Vhodnější je chléb nebo pečivo vyrobené z celozrnné mouky, ideálně žitné. Takové pečivo obsahuje více příznivých látek a má nižší glykemický index.
Náročnost Střední
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama