Hlavní obsah

Fazole Heinz Fit

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie	297 kJ
Bílkoviny	4,6 g
Tuky	0,2 g
Sacharidy	10,7 g
Sůl	0,4 g
SAFA	0 g
Vláknina	0 g
Cukry	3,4 g

Luštěniny jsou dobrým zdrojem bílkovin, vitaminů (zejména skupiny B) a vlákniny. Výhodou je také nízký glykemický index. Tento výrobek obsahuje oproti klasické variantě méně cukru a soli. Energetická hodnota je poměrně nízká, v přiměřeném množství je vhodné tento výrobek zařazovat do jídelníčku. Výhodou sterilovaných fazolí je velmi rychlá příprava.

Náhrada potraviny

Fazole je vhodné zařazovat do jídelníčku, při redukci hmotnosti nekonzumujte velké množství a část nahraďte zeleninou. Fazole můžete nahradit jinými luštěninami, které mají velmi podobné složení.