Hlavní obsah
Fazole Heinz Fit
Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
---|---|
Energie | 297 kJ |
Bílkoviny | 4,6 g |
Tuky | 0,2 g |
Sacharidy | 10,7 g |
Sůl | 0,4 g |
SAFA | 0 g |
Vláknina | 0 g |
Cukry | 3,4 g |
Luštěniny jsou dobrým zdrojem bílkovin, vitaminů (zejména skupiny B) a vlákniny. Výhodou je také nízký glykemický index. Tento výrobek obsahuje oproti klasické variantě méně cukru a soli. Energetická hodnota je poměrně nízká, v přiměřeném množství je vhodné tento výrobek zařazovat do jídelníčku. Výhodou sterilovaných fazolí je velmi rychlá příprava.
Náhrada potraviny
Fazole je vhodné zařazovat do jídelníčku, při redukci hmotnosti nekonzumujte velké množství a část nahraďte zeleninou. Fazole můžete nahradit jinými luštěninami, které mají velmi podobné složení.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama