Horoskop Vodnáře na pondělí 31. 3.

Při Luně v Býku samy sebe nepoznáváte. Dosud jste tvrdily, že se vás žárlivost vůbec netýká, ale teď musíte změnit názor. Přiznáte aspoň samy sobě, že za jistých okolností se tato emoce zmocní i vás.

Než si zvyknete na nového partnera, bude to chvíli trvat. Především je potřeba, abyste si uvědomily, že to není klon toho předchozího, ale originál, který bude jednat a reagovat jinak, po svém.

Opět se potvrdí, že záležitosti týkající se fungování a chodu domácnosti musíte řešit hned a bez oddalování. Zejména situace, kdy hrozí možná havárie vody, nepočká už ani chvilku.

Na to, abyste se rozčilovaly kvůli záležitostem, které se vás přímo netýkají, vám chybí energie i nálada. Najednou si uvědomíte, že klid a vnitřní pohoda, kterou hned tak něco nerozhodí, je pro vás ze všeho nejdůležitější.

Pondělí strávíte s přibývajícím Měsícem v Býku, který se překulí do fáze, při níž by mohlo odstartovat tloustnutí. Tomu zamezíte, když budete jíst po malých porcích pětkrát během dne a dostatečně pít, alespoň 1,5 litru čisté vody do stmívání. Nepocítíte hlad, a tím pádem organismus nebude mít důvod vytvářet zásoby, což bývá spouštěčem přibývání na váze. Tato forma stravování vám prospěje ještě z dalšího důvodu. Budou aktivovány stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadá reflux jícnu, což způsobuje pálení žáhy. Dostatek tekutin, pravidelné stravování, lépe řečeno zobání a nepřejídání se, to jsou účinná preventivní opatření. Rovněž se vyhýbejte klasické kávě, alkoholu, syceným nápojům, tučným a pálivým pokrmům.

Jako prevence proti refluxu i pálení žáhy funguje skořice, tak ji ráno přidejte do sklenice teplé vody a po malých doušcích nalačno vypijte. Toto lahodné koření si přidávejte do nápojů i v průběhu dne, měla by převažovat čistá voda. Žaludeční kyseliny absorbují ovesné vločky, které zároveň obsahují látky podporující regeneraci sliznic jícnu a žaludku, tak si je dejte k snídani polité včelím medem, ten má totožný účinek. Jako prevence funguje čerstvé banánové smoothie, to popíjejte dopoledne. K obědu si dejte tuňáka s těstovinami. Odpoledne posvačte popcorn a k večeři si uvařte kmínovou polévku. Aby měl žaludek dostatek času na vyprázdnění, snězte ji nejpozději dvě hodiny před spaním.