Horoskop Kozoroha na pondělí 31. 3.

Při Luně v Býku dokážete najít lásku i tam, kde by ji nikdo jiný vůbec nehledal. Nebude to sice žádné zvláštní romantické jiskření, ale zase to bude člověk, na nějž se můžete za všech okolností spolehnout.

Připustíte, že vaše děti jsou zcela jiné, než jste byly vy. Zatímco vy jste potřebovaly, aby vás někdo směroval a občas aktivně podporoval, ony dávají najevo, že si svůj život dokážou řídit samy.

Při Luně v Býku zdárně nakoupíte všechno, co potřebujete k pečení. Kdybyste se rozhodly třeba pro lis na těsto, bude to skvělé. Máte tak zaručenou rychlou výrobu esteticky dokonalých sušenek.

I když vás pohled na váhu naplňuje optimismem, v zavedeném životním stylu musíte vytrvat. Naštěstí se nenajde nikdo, kdo by se vás pokusil odradit a vrátit na staré chodníčky.

Pondělí strávíte s přibývajícím Měsícem v Býku, který se překulí do fáze, při níž by mohlo odstartovat tloustnutí. Tomu zamezíte, když budete jíst po malých porcích pětkrát během dne a dostatečně pít, alespoň 1,5 litru čisté vody do stmívání. Nepocítíte hlad, a tím pádem organismus nebude mít důvod vytvářet zásoby, což bývá spouštěčem přibývání na váze. Tato forma stravování vám prospěje ještě z dalšího důvodu. Budou aktivovány stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadá reflux jícnu, což způsobuje pálení žáhy. Dostatek tekutin, pravidelné stravování, lépe řečeno zobání a nepřejídání se, to jsou účinná preventivní opatření. Rovněž se vyhýbejte klasické kávě, alkoholu, syceným nápojům, tučným a pálivým pokrmům.

Jako prevence proti refluxu i pálení žáhy funguje skořice, tak ji ráno přidejte do sklenice teplé vody a po malých doušcích nalačno vypijte. Toto lahodné koření si přidávejte do nápojů i v průběhu dne, měla by převažovat čistá voda. Žaludeční kyseliny absorbují ovesné vločky, které zároveň obsahují látky podporující regeneraci sliznic jícnu a žaludku, tak si je dejte k snídani polité včelím medem, ten má totožný účinek. Jako prevence funguje čerstvé banánové smoothie, to popíjejte dopoledne. K obědu si dejte tuňáka s těstovinami. Odpoledne posvačte popcorn a k večeři si uvařte kmínovou polévku. Aby měl žaludek dostatek času na vyprázdnění, snězte ji nejpozději dvě hodiny před spaním.