Horoskop Býka na pondělí 31. 3.

Když si kamarád, kterého jste braly jako životní jistotu, najde partnerku, vzbudí to ve vás smíšené pocity. Na jedné straně jste rády, že je konečně šťastný, ale na druhou si neumíte představit, jak bude fungovat bez něj.

Rodinné záležitosti probíhají celkem v pohodě. Ráno můžou sice při vypravování z domova nastat zmatky, ale s těmi si dokážete poradit. Vyrazíte včas a pak už bude všechno v pořádku.

Kdybyste usoudily, že se nudné práci můžete vyhnout tím, že si najdete někoho, kdo ji udělá za vás, měly byste o tom přemýšlet. Když se nad tím zamyslíte, konstatujete, že jde o dobře investované peníze.

Při Luně ve vašem znamení jste unavenější než obvykle. Ráno se navíc musíte vyloženě přemlouvat, abyste vstaly z postele. Během dne se naštěstí všechno srovná a vy se přece jen dostanete do provozních obrátek.

Pondělí strávíte s přibývajícím Měsícem v Býku, který se překulí do fáze, při níž by mohlo odstartovat tloustnutí. Tomu zamezíte, když budete jíst po malých porcích pětkrát během dne a dostatečně pít, alespoň 1,5 litru čisté vody do stmívání. Nepocítíte hlad, a tím pádem organismus nebude mít důvod vytvářet zásoby, což bývá spouštěčem přibývání na váze. Tato forma stravování vám prospěje ještě z dalšího důvodu. Budou aktivovány stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadá reflux jícnu, což způsobuje pálení žáhy. Dostatek tekutin, pravidelné stravování, lépe řečeno zobání a nepřejídání se, to jsou účinná preventivní opatření. Rovněž se vyhýbejte klasické kávě, alkoholu, syceným nápojům, tučným a pálivým pokrmům.

Jako prevence proti refluxu i pálení žáhy funguje skořice, tak ji ráno přidejte do sklenice teplé vody a po malých doušcích nalačno vypijte. Toto lahodné koření si přidávejte do nápojů i v průběhu dne, měla by převažovat čistá voda. Žaludeční kyseliny absorbují ovesné vločky, které zároveň obsahují látky podporující regeneraci sliznic jícnu a žaludku, tak si je dejte k snídani polité včelím medem, ten má totožný účinek. Jako prevence funguje čerstvé banánové smoothie, to popíjejte dopoledne. K obědu si dejte tuňáka s těstovinami. Odpoledne posvačte popcorn a k večeři si uvařte kmínovou polévku. Aby měl žaludek dostatek času na vyprázdnění, snězte ji nejpozději dvě hodiny před spaním.