Článek
Láska a sex
Jakýkoli tělesný kontakt s partnerem vám pomůže nejen k fyzickému uvolnění, ale i k psychické rovnováze. Na to, abyste se oba dostali do pohody, stačí i mírná a ohleduplná masáž zad.
Partner a rodina
Když vám intuice říká, že se k tomu, co se v rodině vašeho partnera děje, nemáte vyjadřovat, měly byste poslechnout. Počkejte, až vám to řekne sám, a reagujte teprve potom. Stále platí, že spěchat se má pomalu.
Domácnost a nákupy
Ve spíži prohlédněte všechny zavařeniny a kompoty. Pokud usoudíte, že nejsou v úplném pořádku, bez otálení je vyhoďte. Babička vám sice kladla na srdce, že se i plesnivý džem dá převařit, ale nedělejte to. Za zdravotní potíže to nestojí.
Krása a zdraví
Když se chystáte do práce, vyberte si oblečení, které vám nejen sluší, ale v němž se cítíte pohodlně a volně. Všechno, co vás táhne nebo škrtí, vás připravuje o pohodu. Navíc si tím snižujete výkonnost.
Astrojídelníček
První pracovní den nového týdne bude pod taktovkou ubývajícího Měsíce v Raku. Bude procházet pásmem tropického zodiaku, pod který v lékařské astrologii spadají ňadra a prsní žlázy. Nejen ráno, ale až do pozdního odpoledne proto popíjejte kopřivový čaj nebo sirup naředěný teplou vodou. Tato finančně nenáročná bylina má blahodárný vliv na pokožku, ulevuje alergikům, podporuje vylučování nahromaděných toxinů z těla, funguje jako přírodní regulátor hladiny cukru v krvi a krevního tlaku a rovněž prospívá kojícím maminkám, protože podporuje tvorbu mateřského mléka. Posnídejte celozrnné ovesné vločky nebo celozrnné sušenky. Jsou zdrojem vlákniny, která snižuje hladinu hormonu estrogenu, čímž se snižuje riziko rozvoje zhoubných buněk v prsou. Podobný účinek mají karotenoidy, ty obsahují broskve, proto je mlsejte celé dopoledne.
Zdrojem karotenoidů jsou také dýně, z nich si dejte libovolný pokrm k obědu. Také se nacházejí v mangu, jedno tedy snězte k odpolední svačině. K večeři si udělejte salát z avokáda a cherry rajčat, i ta obsahují zmiňovaný karotenoidy. Avokádo je bohaté na minerály, vitaminy i kyselinu listovou, která svědčí i budoucím maminkám, protože je důležitá pro zdravý vývoj plodu. Obsahuje rovněž mononenasycenou kyselinu olejovou, která snižuje riziko rakoviny prsou, navíc posiluje libido, a proto se řadí mezi přírodní afrodiziaka.
