Hlavní obsah

Chcete zaběhnout půlmaraton? Návod krok za krokem. Začněte zvolna a dodržujte pauzy mezi tréninky

Zpět do článku

Související články

Životní styl

Málo, ale častěji. Jak začít s během, když nemáte kondici a jste úplný laik

Cvičení

Rádi běháte venku? Vyhněte se zbytečným chybám – hlídejte si boty, styl i tempo

Načítám