Trápí vás rýma a ucpaný nos? Pozor, abyste si k tomu nevyrobili ještě závislost na sprejích do nosu!

Spreje do nosu patří u nás mezi nejoblíbenější volně prodejné přípravky, které většina lidí užívá s pocitem, že jde o rychlou a neškodnou pomoc od rýmy. Pocit ucpaného nosu totiž odstraní někdy během pár vteřin, nejpozději minut – a kdo by o takovou pomoc nestál. Proč o nich ale mluví i jako o nebezpečí?

Od podzimu do jara je výskyt rýmy a potíží s ní spojených velmi častý. Spousta lidí v tu chvíli sáhne po nějakém nosním spreji, aniž by to konzultovala s lékařem. Tím spíš, že patří do kategorie volně prodejných léků a jsou jich plné reklamy, což budí v lidech pocit, že jde o přípravek, jehož použití je zcela bezpečné. Bohužel jen málokdo pak čte příbalové letáky, aby se dozvěděl víc o dávkování a hlavně době, po kterou je bezpečné je používat – i proto na obalu některých najdete výrazné doporučení o tom, abyste je nebrali zbytečně dlouho.

Většina nosních sprejů obsahuje látky, které dovedou stáhnout nosní sliznici, takže se můžete volně nadechnout, lépe smrkat (jak naučit smrkat malé dítě), a tím si uvolnit dutiny. „Jde o látky jako nafazolin, oxymetazolin, tetryzolin, tramazolin či xylometazolin, které stimulují α1 receptory a způsobují zúžení cév v nosní sliznici. Jejich používání by nemělo přesáhnout jeden týden v kuse, aby se předešlo rozvoji závislosti, známé jako sanorinismus,“ říká MUDr. Martin Duračinský, Ph.D. odborný garant Virostop.

Měli byste ale vědět, že kapky a spreje neléčí rýmu, ale jen odstraní otok nosní sliznice. Pokud je ale budete užívat příliš dlouho, mohou paradoxně způsobit její otékání, takže se bez nich pak už volně nenadechnete, ani když pomine příčina původní rýmy, tedy třeba nachlazení nebo alergie.

„Závislost na nosní kapkách poznáte jednoduše – pokud přestanete nosní kapky aplikovat, hned se vrátí potíže s ucpaným nosem. Tomuto stavu se také může říkat medikamentózní rýma, odborně rhinitis medicamentosa nebo rhinitis sicca,“ uvádí Mgr. Petra Večeřová z lékáren Benu.

K příznakům patří i chrapot, potíže s dýcháním, problémy s čichem, bolesti hlavy, krvácení z nosu, chronický zánět sliznice a v extrémním případě i poškození nosní přepážky. Projevují se i klasické příznaky všech závislostí, tedy potíže se soustředěním, únava, ztráta energie.

>>> Víte, že nos může mít erekci? Dýchání a jak ho správně zvládat

Vždy si pročtěte příbalový leták a dodržujte dávkování i dobu užívání. V letáku najdete i varování před dlouhodobou aplikací.

Lidé si mnohdy myslí, že po doporučené době stačí jeden druh nosního spreje vyměnit za jiný, ale to je velká chyba! Všechny mají podobný účinek, takže by pomohlo sáhnout po alternativě, jakou jsou mořské a bylinkové spreje, které fungují na jiném principu.

Například spreje s mořskou vodou obsahují soli, které absorbují tekutinu v nose, čímž se uvolní dýchání také. Ovšem i některé z nich se doporučuje používat maximálně 14 dní.

Sáhnout můžete po sprejích s obsahem bylinek. „Obsahují přírodní extrakty s klinicky ověřenými účinky, jako například ze šalvěje, třapatky nachové a dalších. Protože jsou přírodní, nevzniká na nich závislost ani při dlouhodobém používání. Otoku nosu zabraňují vytvořením ochranného filmu na sliznici, který zároveň mechanicky blokuje vstup virů do buněk a brání jejich množení,“ říká doktor Martin Duračinský.

Jestliže máte podezření na to, že už na nosních sprejích závislí jste, poraďte se s lékařem jak se závislosti postupně zbavit.

Největší chyby při léčbě nachlazení podle lékárníků. Špatné užívání prášků i bylinek