Článek
Jde o velmi citlivé téma, které trápí spoustu žen a zdaleka se netýká jen starších ročníků. Vaginální suchost může být způsobena mnoha nejrůznějšími faktory, jako jsou hormonální změny, chronický stres, užívání některých léků nebo jiné zdravotní problémy, jako je například diabetes nebo některá autoimunitní onemocnění. I když je tento problém nepříjemný, většina jeho příčin je poměrně dobře léčitelná. Jaké jsou ty nejběžnější a jak je řešit?
Infekce močových cest
Zánět močových cest je onemocnění, které bývá nejčastěji způsobeno bakterií Escherichia coli. Projevuje se obtížemi s močením, bolestí podbřišku, pálením, řezáním a bolestí při močení, objevit se může také zvýšená teplota. Onemocnění může způsobit podráždění nebo zánět v oblasti pánve, což následně negativně ovlivní přirozenou vlhkost vaginy a způsobí pocit suchosti, pálení nebo diskomfortu, zejména při sexu.
- Řešení: Léčba zánětu močových cest obvykle zahrnuje antibiotika, která předepisuje lékař. Dále je důležité pít dostatek tekutin, aby se infekce lépe vyplavila z močového ústrojí. V některých případech může lékař doporučit také léky proti bolesti (analgetika) nebo pro zmírnění křečí v oblasti močového měchýře.
Nevhodná intimní hygiena
Pokud intimní partie často a příliš intenzivně myjete běžnými mýdly, může snadno dojít k podráždění. „Lepší je mytí obyčejnou čistou vodou než běžnými sprchovými gely. Správné přípravky pro intimní hygienu musí mít optimální pH, aby vulvu nevysušovaly, ale naopak hydratovaly. Bezpečný hydratační prostředek na čištění intimních partií neobsahuje mýdla, hormony, alkoholy ani minerální oleje,“ doporučuje Ilona Bittnerová ze společnosti Maluna.cz.
- Řešení: Pro intimní hygienu používejte výhradně kosmetické přípravky určené pro tyto partie, ideálně neparfemované a s přírodním složením.
Pro hygienu intimních partií používejte buď čistou vodu nebo speciální šetrné mycí gelyFoto: BearFotos, Shutterstock.com
Problém se svaly pánevního dna
Pokud jsou svaly pánevního dna, jejichž důležitou funkcí je vytvářet podporu pro orgány uložené pánvi (jako je močový měchýř, střeva a děloha), v přílišném napětí nebo zatuhlé, mohou přispívat k vaginální suchosti. Nadměrně stažené a napjaté svalstvo (příčinou může být například endometrióza) totiž komplikuje cirkulaci krve, což v důsledku snižuje přirozenou lubrikaci vaginy. Ztuhlé svaly mohou také způsobit bolest při pohlavním styku, což může pocit suchosti ještě zhoršit.
- Řešení: Fyzioterapie pánevního dna, která zahrnuje například Kegelovy cviky nebo cvičení podle Ludmily Mojžíšové, může pomoci posílit a zároveň uvolnit pánevní svalstvo. Pokud je příčinou sexuální trauma, je nejlepším řešením pomoc odborníka. Při sexu je také dobré používat vhodný lubrikant.
Perimenopauza a menopauza
V období tzv. předmenopauzy (perimenopauza) a menopauzy prochází ženský organismus výraznými hormonálními výkyvy, což může vyvolávat řadu nepříjemných potíží, včetně suchosti vaginy. Vaječníky přestávají produkovat hormony estrogen a progesteron, které ovlivňují poševní sliznici a jejichž úbytek vede k jejímu ztenčení, snížené elasticitě a suchosti či pocitům pálení. Pokles estrogenu může způsobit i další symptomy, jako jsou návaly horka, noční pocení, změny nálad nebo oslabení kostní hmoty (riziko osteoporózy).
„Perimenopauza je období před menopauzou, zahrnuje dobu zhruba čtyři roky před koncem menstruace. Ženy většinou pociťují změny menstruačního cyklu, jako jeho nepravidelnost nebo intenzitu krvácení. Mezi další možné projevy patří potíže se spánkem, podráždění, obtíže spojené s močením, vaginální suchost či ztráta libida,“ uvádí lékařka farmacie Ivana Lánová, odborná konzultantka Benu lékáren.
- Řešení: Nejjednodušší možností jsou lubrikanty a vaginální zvlhčovače, které obsahují kyselinu hyaluronovou. Dále mohou pomoci estrogenové krémy nebo vaginální čípky. Dalším řešením, zejména při vážnějších obtížích, je hormonální substituční terapie, její vhodnost je ale vždy nutné konzultovat s lékařem.
Hormonální antikoncepce
Pokud dlouhodobě užíváte hormonální antikoncepci a máte problémy s vaginální suchostí, může to být způsobeno hormonálními změnami v organismu, které tato forma antikoncepce způsobuje. Některé typy snižují hladinu estrogenu v těle, což ovlivňuje přirozenou vlhkost vaginy. Antikoncepce může ovlivnit také chuť na sex, a pokud se necítíte dostatečně vzrušená, může to vést k pocitu suchosti, nebo dokonce bolesti při pohlavním styku.
- Řešení: Pokud máte podezření, že je právě antikoncepce příčinou vašich problémů, poraďte se s ošetřujícím gynekologem. Může vám doporučit jinou, vhodnější formu antikoncepce.
Některé typy hormonální antikoncepce mohou mít negativní vliv na vaginální slizniciFoto: SeventyFour, Shutterstock.com
Léky na alergie nebo endometriózu
Kromě hormonální antikoncepce mohou vést k vaginální suchosti i jiné léky, například preparáty, které se používají k léčbě endometriózy či cukrovky, antidepresiva nebo antihistaminika při alergických obtížích.
- Řešení: Při obtížích, jež by mohly souviset s užívanými léky, se poraďte s lékařem, který může navrhnout alternativní léčbu, jež nebude mít tento negativní vedlejší účinek. Nezapomeňte také dbát na dostatečný pitný režim.
