Boj s obezitou zažívá revoluci! Jste spalovač, nebo ukladač? Hodně napoví měření, říká odbornice

Proč je dobré znát rozložení tuku a svalů v těle? Jak léky proti obezitě mění pravidla hry a o jakých dopadech obezity se nemluví? Poslechněte si nový díl podcastu MUDrování s Danielou, tentokrát s obezitoložkou Ditou Pichlerovou.

Když dva dělají totéž, není to totéž. A platí to i při boji s obezitou. Zatímco někdo po předcích zdědil spíš tendence k tomu, být „ukladač kalorií“, jiní jsou naopak „spalovači“.

„Geneticky je daná právě rychlost spalování, tedy rychlost metabolismu, ale nejen ta. Vliv má i strava maminky v těhotenství nebo prostředí,“ míní obezitoložka Dita Pichlerová. Rozhodně to podle ní ale neznamená pokyn k rezignaci – naopak, někdo se jen musí snažit trochu víc.

Že má naše populace s nadváhou a obezitou problém, není žádné tajemství. Týká se dokonce dvou třetin Čechů. Pokud chtějí lidé vědět, jak na tom přesně jsou, je podle Dity Pichlerové nejlepší nespoléhat jen na orientační ukazatele, ale zkusit bioimpedanční měření, které ukáže nejen hmotnost, ale i bazální metabolismus nebo procento tělesného tuku.

„Člověk díky tomu zjistí, kolik má aktivní svalové hmoty, kolik má viscerálního tuku a kolik podkožního. Metoda už je dnes velmi často dostupná v ambulancích lékařů nebo v některých sítích lékáren,“ dodává lékařka.

>>>Kalkulačka (BMR): Jak si spočítat bazální metabolismus

Když už má člověk černé na bílém napsané, jak na tom je a že ho například ohrožuje právě mnoho viscerálního tuku, je nejvyšší čas na změnu životního stylu. Důležité je ale nebýt na to sám! Ideálně by měl člověk do boje povolat posily v podobě řady odborníků – od praktického lékaře po nutričního terapeuta.

„Když je člověk na obezitu sám, tak vlastně úspěšný být skoro ani nemůže, anebo může být úspěšný v krátkodobém horizontu. A o to nám přece nejde. Jde o to, abychom nebyli pořád ve spirále jojo efektů. To je vlastně to nejhorší, co nás ničí,“ míní Dita Pichlerová.

Ve své praxi se lékařka často setkává i se zdravotními potížemi okolo obezity, o nichž se moc nemluví a které často ruinují osobní život i vztahy. Ženy se potýkají například s neplodností a muže nezřídka trápí problémy s erekcí.

„Strašně málo se o tom mluví. Všichni víme třeba o spojení s cukrovkou, ale kdo mluví o spojení obezity a snížené plodnosti, o komplikacích v těhotenství a porodních komplikacích? Kdo mluví o erektilní dysfunkci mladých, jinak zdravých mužů, ale obézních? Nikdo,“ dodává.

Velkou naději teď podle ní představují léky na obezitu. Podle studií jsou bezpečné a pomáhají i s dalšími problémy, třeba se srdečními a cévními potížemi. „Jsme na prahu skutečné revoluce,“ říká k tomu Dita Pichlerová. Řešit se u nás ale bude třeba ještě otázka peněz - zatím si i ti nejobéznější pacienti musejí tyto léky hradit.