Máte křečové žíly a otékají vám nohy? Noste kompresní punčochy! Žádný strach, mohou být velmi sexy

Chronické žilní onemocnění je velmi rozšířeným problémem, který postihuje velkou část populace, častěji ženy. Nemoc vzniká souběhem řady příčin, jako jsou dědičné faktory, nedostatek pohybu, ale i nadváha až obezita. Žilám také nesvědčí statické polohy nohou. Jestliže často sedíte nebo stojíte na místě, krev se začne městnat v žilách a nohy se zkrátka překrví.

„Právě tlak, který vytváří nahromaděná krev na žilní stěny, způsobuje nepříjemné pocity těžkých, bolavých a oteklých nohou,“ vysvětluje lékařka Júlia Černohorská, dermatoveneroložka z Mělníka. Dědičná dispozice k oslabení žilních stěn zase může za to, že žíla pod tlakem krve snáz povolí. Kromě zmíněných pocitů těžkých a oteklých nohou vznikají metličky a křečové žíly, další příznaky stejné choroby.

Podle lékařů se nevyplácí žilní problémy přehlížet a čekat, zda se náhodou nevyřeší samy. Nevyřeší. Když se chronické žilní onemocnění neléčí, pomalu ale jistě se dále rozvíjí a zhoršuje. Časem se problémy začnou stupňovat a pak už nepomůže jen studený obklad nebo chladivý gel na otoky. Čím dříve se necháte vyšetřit a začnete s terapií, tím efektivněji zpomalíte progres onemocnění.

Navštivte ošetřujícího praktického lékaře, který vám může doporučit vyšetření u specialisty – flebologa, angiologa, dermatologa nebo cévního chirurga. „Základní pilíře léčby jsou tři, a to nepřetržité užívání venofarmak, což jsou léky na zpevnění žilních stěn a k zamezení tvorby žilního zánětu, nošení kompresních punčoch a režimová opatření,“ popisuje lékařka Júlia Černohorská.

Podobně jako venofarmaka působí na žíly a cévy zevnitř, komprese vyvíjí tlak na žíly naopak zvenčí. Kompresní punčochy vyvíjejí odstupňovaný tlak na nohy, nejvyšší je v oblasti kotníků a postupně se snižuje směrem nahoru ke stehnům. Tím pomáhají cévám efektivněji transportovat krev zpět k srdci a snižují riziko městnání krve v dolních končetinách, což způsobuje otoky, nepříjemné tlaky i bolesti.

Punčochy dále fungují jako prevence vzniku křečových žil a metliček, snižují riziko rozšiřování cév, při delším cestování nebo po operacích snižují riziko vzniku hluboké žilní trombózy a pomoci mohou i ženám v těhotenství, kdy dochází ke zvýšené zátěži cév.

Mnoho lidí si bohužel kompresní punčochy stále spojuje se zastaralými, nevzhlednými až odpuzujícími modely. Dnes je ale již naštěstí všechno jinak. Moderní kompresní punčochy nejenže podporují zdraví vašich nohou, ale zároveň mohou být stylové, a dokonce velmi sexy. K sehnání jsou například i modely s krajkami nebo různými atraktivními vzory.

Nasazují se ideálně ráno, hned po probuzení, kdy nohy ještě nejsou nateklé. Výbornou službu vám udělají při delším cestování dopravními prostředky, při sedavém zaměstnání nebo pokud v zaměstnání často stojíte.

Kompresní prádlo kupujte ve specializovaných prodejnách či zdravotnických potřebách, kde vás důkladně změří, což je důležité, aby punčocha plně respektovala tvar vaší nohy. Kompresní punčochy musí přesně sedět, aby byly účinné.

Velikost se určuje podle obvodu nohy v několika bodech (např. kotník, lýtko, stehno) a někdy i podle délky nohy. S výběrem vám pomůže lékárník, specialista nebo návod od výrobce. Lékař vám doporučí správnou kompresní třídu punčoch – pro prevenci obvykle stačí první třída (mírná komprese), zatímco u vážnějších žilních problémů je potřeba komprese vyšší.

A výbornou zprávou je, že pokud máte lékařem potvrzené žilní onemocnění, dva páry ročně vám částečně hradí zdravotní pojišťovna. Poukaz vám vydá praktický lékař nebo specialista na cévní onemocnění.

Pět jednoduchých každodenních návyků proti křečovým žilám