Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
V období menopauzy se může velmi rychle stát, že partner svou ženu doslova nepoznává. Hladina hormonů se mění závratnou rychlostí (což má vliv i na chování) a než se zase ustálí, trvá to poměrně dlouhou dobu. Jak menopauzu muži vnímají? Zeptali jsme se! Rozhodně to není tak, že by po své partnerce méně toužili!
Dvě možnosti řešení
Přibírání na váze, ztráta libida, vaginální suchost, návaly horka a v neposlední řadě výkyvy nálad – menopauza. Muži mají v tu chvíli jen dvě možnosti: být partnerce maximální oporou a s pochopením čekat, až to pomine, nebo zbaběle utéct. Je důležité si uvědomit, že období změn hormonálních hladin není jen ženskou záležitostí – stále častěji se hovoří i o přechodu mužů.
Komunikace je základ
Muži často netuší, kdy u žen přechod nastává. Jedná se totiž o velmi individuální záležitost (podle Národního zdravotnického informačního portálu je průměrný věk, kdy se u žen objevuje menopauza, 51 let). Nenechte partnera si cokoli domýšlet. Zkrátka jděte s pravdou ven. „Moje žena v jeden moment neustále opakovala, že už je stará a podobné nesmysly. Když už jsem se chtěl pod tíhou těch věcí odstěhovat, svěřila se mi s obavami, že přestává být ženou v pravém slova smyslu. Všechno jsme si vyříkali, já ji ubezpečil, že z mého pohledu se nic nemění. Já už přece také nejsem štramák. Od té doby je klid,“ popisuje dvaašedesátiletý Tomáš.
Oddělené ložnice? Žádný problém
Kdo nezažil, nepochopí. Řeč je o návalech horka, s nimiž se žena během menopauzy potýká. Ve vztahu je klíčové tento problém přesně pojmenovat. „Chvíli jsem se obával, že má žena milence, protože téměř každou noc spala na gauči nebo tam posílala mě. Až když jsem na ni zatlačil, vysvětlila mi, že v noci neustále otevírá a zavírá okno a nechtěla mě tím rušit. Styděla se za své návaly,“ vysvětluje Ladislav, který zdůrazňuje, že jeho pohled na ženu to nijak nezměnilo.
Návaly horka jsou jedním z častých problémů žen procházejících menopauzou. Podělte se o své pocity s partnerem, bude mít porozuměníFoto: fizkes, Shutterstock.com
Změna vzhledu může být k lepšímu
Menopauza ovlivňuje i fyzickou stránku. Mnoho žen přibírá na váze, protože spalování není tak rychlé jako dřív. „Moje žena vždy dbala na zdravý životní styl a pečlivě si hlídala váhu. Byla kost a kůže, což se mi moc nelíbilo. Nemohl jsem s tím ale nic dělat. Dalo dost práce, aby si uvědomila, že věk nezastaví a i kdyby se sedřela z kůže, tělo jako ve dvaceti už mít nebude. S několika těmi kily navíc se mi líbí ještě víc,“ říká Miroslav.
Vliv na sexuální život
Dalším velkým tématem menopauzy je ztráta libida. „Moje žena se mnou nechtěla spát. Neřešil jsem, jestli je to kvůli přechodu nebo něčemu jinému, mám své potřeby,“ říká Jan (67), který manželku začal podvádět s mladší kolegyní. Přitom stačilo začít situaci řešit. „Sex je elixír mládí. Podle lékařů má příznivý vliv na imunitu, spánek či kardiovaskulární zdraví. Ale to je jen jedna strana mince. Ta druhá je, že když se s někým pravidelně a ráda milujete, je méně pravděpodobné, že se z vás stane zapšklá babka a morous. Takže pokud to už trošku drhne (za to může nedostatek estrogenu, ne vy dva), věřte mi, že vaše gynekoložka zná řešení,“ píše lékařka Dita Pochlerová v knize Gurmánkou navždy.
Benefity, které menopauza přináší
Většina mužů nedokázala za celý život (a vystřídání několika partnerek) pochopit PMS. Jak by také mohli! S obdobím menopauzy je po problému – už nemusí řešit kdy a jak chodit kolem partnerky po špičkách. Další nespornou výhodou je vysazení antikoncepce. Že už skutečně nemůžete otěhotnět, si však potvrďte s gynekologem. Některé ženy se „diagnostikují“ samy a pak místo kulturních akcí v důchodu chodí na dětskou besídku.
