Žena 50+, single a šťastná? Pro mnohé dámy nejhezčí životní období. Pocit svobody je k nezaplacení!

Strach ze samoty bývá asi nejčastější emoce, která člověka po rozvodu zaplaví. Pokud jste byly zvyklé žít dlouhá léta v páru, jsou obavy, jak nyní vše zvládnete, zcela oprávněné a pochopitelné. Nejde jen o finance, ale i o to, že najednou nemáte s kým probrat, co se stalo v práci, s kým se podělit o problémy kolem dětí, rodičů, oprav v bytě… Všechno je najednou jiné.

Po rozvodu bývají lidé plní psychických zranění a obav, ale jak upozorňuje psycholožka Tereza Malimánková, mnoho žen může časem pocítit i výraznou úlevu. Zejména ty, které byly po celý život zvyklé pečovat především o svého muže a děti, dopovaly je svou energií, zachraňovaly je, myslely především na ně a sebe přitom zanedbávaly. Nebo se dostaly do role věčných čekatelek, až si na ně partner udělá čas, anebo místo aby také žily svůj život, tak táhly celou domácnost samy finančně, protože muž odmítl či nemohl pracovat…

Zůstat po padesátce sama? To může znít jako diagnóza, ale lze to brát i úplně jinak. Konečně a dost možná poprvé v životě si můžete začít dělat to, co opravdu chcete! A ve chvíli, kdy to chcete, což je dost podstatné. Ano, je to velká změna, ale nalézt v sobě takovou dávku svobody je až opojné!

Potvrzuje to i čtyřiapadesátiletá Veronika. „Rozváděla jsem se po 22 letech poměrně šťastného manželství, ale najednou to nějak mezi námi úplně vyšumělo. Jako bychom byli dva úplní cizinci. Žádná jiskra, napětí, vášeň… Nic,“ svěřuje se. S manželem se prý rozešli celkem v klidu i s ohledem na dceru, která to docela špatně nesla. „První půlrok byl divný, ale pak jako by se zvedla opona a já jsem se najednou rozhlédla po světě. Tolik věcí mi předtím utíkalo. Došlo mi to při prvním výběru dovolené. Už se nemusím s nikým dohadovat! Poprvé v životě si to rozhodnu sama. Tohle mě vážně nakoplo, ten pocit svobody je prostě k nezaplacení!“ myslí si Veronika.

Možná si teď říkáte, že tohle není pro každého: žít v páru je zvyk, který se hluboce zažere pod kůži a jen tak nepustí. Ale čím delší doba od rozvodu uplyne, tím více výhod single života budete nacházet. Jak připomíná Tereza Malimánková, ženy-pečovatelky se konečně zbaví pocitu viny, že myslí víc na sebe a věnují se svým potřebám. Ženy-čekatelky zjistí, že samota, kterou si vybraly dobrovolně, je úplně jiná než ta, kterou jim naordinoval partner. A ženy-ochránkyně zažijí opojný příval energie, již z nich nevysává někdo jiný.

„Možná je čerstvě nabytá svoboda a možnost žít si podle svého pro vás úplné sci-fi, ale přijměte to jako dar. Pro sebe a ty, pro které tu potřebujete být a fungovat,“ říká terapeutka Lucie Mucalová. A v mezičase, než vám dojde, že rozvod byl pro vás vstupenkou do úplně nové kapitoly života, si zkuste připomenout, jaké všechny výhody single život obnáší:

Kouzlo svobodného života spočívá i v tom, že můžete znovu najít cestu samy k sobě. Objevit znova tu holku, kterou svět tak bavil a nezatížená starostmi a problémy dychtivě vyhlížela, co jí další dny přinesou. „Žena, která sama sebe ve vztahu potlačovala, může znovu svobodně prožívat své pocity a emoce a nemusí se strachovat, zda je vhodné či nevhodné je vyjadřovat,“ připomíná Tereza Malimánková. Zkrátka žít tak, jak sama chce a jak se jí to líbí. No řekněte, kdo by si tohle nepřál?

4 kroky, jak si zvýšit sebevědomí! Naučte se zvládat kritiku a říkat ne