Hlavní obsah

Dwayne Johnson je fenomén: Má obrovský vliv i svaly, kvůli dcerám si klidně nalakuje nehty

Foto: Profimedia.cz

Foto: Profimedia.cz

Jeden z nejbohatších mužů Hollywoodu, který má obrovský vliv, svaly i srdce. Bývalý wrestler, dnes obsazovaný herec a producent, který motivuje muže i ženy k práci na sobě samých, ale rád sdílí i to, jaké to je být tátou tří dcer. Dwayne „The Rock“ Johnson je fenomén, jenž dosáhl mnoha vrcholů, a přesto zůstal sám sebou.

Článek

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Dwayne „The Rock“ Johnson je fenoménem a jen těžko ho lze nemilovat. V čem je jeho kouzlo a proč není hrdinou jen na filmovém plátně, ale pro mnohé fanoušky i ve skutečnosti?

Jeden z nejlépe placených herců současnosti a producent, jenž má čich na skvělé projekty. Bývalý wrestler, který se celoživotně naplno věnuje sportu a svou vyrýsovanou postavou a svaly jako ze železa motivuje i ostatní. Byznysmen, který stojí za mnoha úspěšnými produkty i značkami. Člověk, který snad nikdy nemá špatnou náladu, vypracoval se v hvězdu první velikosti a zachoval si pokoru.

Chlapík v propoceném tílku, který si dá trénink i o půlnoci, protože dřív neměl čas. Charismatický týpek v dokonale padnoucím obleku, který na vás blýskne bělostným chrupem, a vy se začnete chichotat jako puberťačka. Ale i táta s holou hlavou pomalovanou rtěnkou a nalakovanými nehty.

Od sedmi dolarů k úspěšnému impériu

Jeho firma se jmenuje Seven Bucks (česky sedm babek) a název odkazuje na dobu, kdy ji zakládal. Skončil tehdy s profesionálním fotbalem a sedm dolarů v kapse bylo veškerým jeho jměním. Rozhodl se stát wrestlerem a následně hercem - v obou oblastech dosáhl maximálních úspěchů. Pracovní morálku a etiku mu vštípil táta.

Pasuje na něj anglický výraz polymath, což je tzv. člověk univerzální, který vyniká v řadě oborů. Jeho firma se zabývá televizní tvorbou, jeho filmy jsou kasovními trháky a on sám za roli inkasuje 20 milionů dolarů. Na trh uvedl jednu z nejžádanějších tequil, spolupracuje například se značkou Under Armour a koupil fotbalovou ligu. Nic z toho není vedlejšák, na vše se plně soustředí - a pak ukazuje, že do fitka šel o půlnoci, ale pořád je vidět, že mu to dělá radost.

Foto: Profimedia.cz

Tenhle herec a podnikatel nedělá nic jen napůl.Foto: Profimedia.cz

Změna myšlení

Pokud byste porovnali jeho první rozhovory a dnešní motivační proslovy, zírali byste, jakou cestu ušel. Na svém Instagramu se mimo jiné svěřil, že mu velmi pomohla změna životního přístupu. Místo „musím“ (trénovat, tvrdě dřít, apod.) začal říkat „můžu, mám možnost“. „Protože když můžete dělat věci, které milujete a které jsou pro vás vášní, je to privilegium,“ říká v příspěvku a vysvětluje, že rázem nejste pod tlakem, co všechno byste měli dělat, ale cítíte vděk, že to dělat můžete.

Zároveň přiznává i řadu neúspěchů. Měl i horší období a nechoval se vždy jako hodný kluk (pár zatčení za sebou má, první ve 13 letech). A stejně tak mluví o depresích. Povzbuzuje ostatní muže, aby nebyli za každou cenu „tvrďáci“ a klidně si řekli o odbornou pomoc. Na konferenci Oprah’s 2020 Vision například mluvil o tom, jak bojoval s depresemi během rozvodu s první ženou. Od roku 2019 je šťastně ženatý, s manželkou Lauren mají dvě dcery: Jasmine (*16. prosince 2015) a Tianu Giu (*17. dubna 2018).

Táta, který pro děti udělá vše

Je to sice dříč a jeho dny snad mají 40 hodin, ale zároveň si aktivně hledá čas pro svou rodinu. Nedopustí, aby se dostal na vrchol a své blízké nechal někde po cestě za sebou. Říká, že jeho životní rolí je ta otcovská, a jde příkladem ostatním tatínkům.

Jeho videa, kde se nechá od dcer líčit nebo je hledá po domě, aby zjistil, proč se probudil s barevnou manikúrou, jsou virální. A učí tak ostatní, že čas, kdy jsou děti hravé a chtějí si hrát s rodiči, je krátký a vzácný, tak by byla škoda to prošvihnout.

Foto: Profimedia.cz

Dcery si tatínka pěkně zmalovaly… Drsňák s duší oddaného otce, i takový je Dwayne.Foto: Profimedia.cz

Denní rituály, které fungují

Svým sledujícím poradil osobní „hacky“, které mu pomáhají být v kondici.

  • Vstává po třetí hodině. Stačí mu pár hodin spánku, ale je s tím v pohodě, nijak ho to v aktivitách neomezuje. Spát chodí před půlnocí.
  • Je pro něj důležitý systematický trénink, který je prý až meditací - je to chvíle naprosté koncentrace. A nezanedbává ani kardio.
  • Stejně tak dbá na pravidelnou stravu, uvědomuje si, že náhradní tělo si koupit nemůže. Jí až pětkrát denně, celkově je jeho kalorický příjem zhruba 3000 kalorií. Ale když má cheat day, dopřeje si palačinky, zmrzlinu a hamburgery.

Načítám