Víc než parfém: Vůně vanilky zažene depku, růže pomáhá se sebevědomím

Vůně mají moc ovlivnit naši psychiku, a pokud zvolíte ty správné ingredience, můžete dosáhnout okamžitého zlepšení nálady, ale také dlouhodobě posílit sebevědomí a vnitřní rovnováhu. Sáhněte po klasickém parfému, do bytu pořiďte aroma difuzér, přidejte pár kapek esenciálního oleje do zvlhčovače vzduchu nebo si promasírujte voňavým olejíčkem spánky, zápěstí nebo krk. Vybrali jsme pro vás šest ingrediencí, jejichž vůně působí jako malý osobní terapeut nebo životabudič, když vám dochází baterky.

Růže je považována za královnu květin a v parfumerii má stejně významné místo. Vůně růže je ztělesněním elegance, ženskosti a síly. Dokáže vám dodat pocit luxusu a důstojnosti, což je klíčem k tomu, jak se cítit sebevědoměji. Navíc má uklidňující účinky, uvolňuje napětí a může pomoci snížit stres a úzkost. Parfémy s růžovou esencí se hodí zejména na důležité schůzky nebo události, kde je potřeba působit sebejistě a vyrovnaně.

Levandule je známá svými relaxačními a uklidňujícími účinky. Její sladká, bylinná vůně má schopnost zmírnit nervozitu a stres, zahání také chmury. Levandulový olej se používá v aromaterapii právě pro svou schopnost ulevit od napětí a zároveň zlepšit náladu. Pokud se cítíte unavení nebo máte pocit, že vám svět padá na hlavu, vůně levandule vás může přenést do stavu klidu a pohody.

Pomáhá také večer, pokud máte potíže s usínáním. Navozuje klid, uklidňuje mysl a přispívá k hlubšímu a kvalitnějšímu spánku, který je nezbytný pro celkovou regeneraci. Vůně levandule pomůže k lepšímu spánku, i v případě, že vám ho hatí ucpaný nos. Její aroma pomáhá uvolňovat dýchací cesty, mírní ale i alergické projevy jako slzení očí a kýchání.

Esence z citronů, pomerančů nebo bergamotu jsou plné energie. Citrusové vůně jsou osvěžující a mají schopnost okamžitě povzbudit mysl i tělo. Jsou ideální volbou hned ráno, když potřebujete nakopnout, nebo v průběhu dne, kdy se cítíte unavení a otupělí. Citronové tóny jsou zároveň spojeny s optimistickým naladěním, což vám může pomoci zlepšit náladu a přinést do vašeho dne více pozitivní energie. Napomáhají také mírnit bolesti hlavy a podporují správné fungování lymfatického systému.

Jak vybrat parfém podle znamení? Štírům jasmín, Vahám citrusy

Vanilka je jedna z nejoblíbenějších ingrediencí v parfémech díky svým hřejivým, sladkým tónům, které evokují pocit bezpečí a komfortu. Vůně vanilky je uklidňující a dokáže vytvořit pocit pohody, což z ní činí skvělý nástroj proti úzkosti nebo depresi. Je to vůně, která zahřívá, obklopuje příjemnou atmosférou a probouzí vzpomínky na šťastné chvíle a bezstarostné dětství. Pokud potřebujete pohladit po duši, vanilkové parfémy jsou tím pravým.

Jasmín je květina, která je často spojována se smyslností a ženskou silou. Jeho vůně je bohatá, sladká a exotická, což má schopnost probudit v ženě pocit sebevědomí a přitažlivosti. Jasmín se také používá v aromaterapii ke snížení stresu a zlepšení nálady. Parfémy s jasmínem mohou být skvělou volbou, pokud se chystáte na večírek nebo rande, kde chcete působit sebejistě.

Zázvorová vůně je výrazná, teplá a kořenitá a často se spojuje s energií a odvahou. Zázvor má povzbuzující účinky a dokáže dodat sílu a sebevědomí, když to nejvíc potřebujete. Pokud máte před sebou náročný úkol nebo důležitou prezentaci, vůně zázvoru vám může dodat potřebnou kuráž. Navíc je zázvor skvělým pomocníkem při odbourávání negativních emocí.