Článek
Princezna Kate je známá tím, že si potrpí na poctivé domácí jídlo a velmi ráda vaří. Rodině připravuje především zdravé pokrmy, nicméně má také ráda sladké a spolu s dětmi peče i dorty či různé cukroví a koláčky. Na vyváženou stravu se soustředila i během loňské léčby rakoviny, přitom však nemusela nijak zásadně měnit svůj životní styl, protože zdravý jídelníček je pro ni přirozený.
Základ zdravé stravy podle Kate
Čerstvé ovoce, zelenina a zdravé tuky. To je podle zjištění magazínu Hello! základem jídelníčku budoucí královny Velké Británie. Není vegetariánka, ale na maso si prý příliš nepotrpí a jí ho jen zřídka. Je zastánkyně Dukanovy diety, při níž se konzumuje jen velmi málo sacharidů a téměř žádné mléčné výrobky. Velmi si oblíbila plody kustovnice čínské, které podporují imunitu a také mají mít omlazují účinky. Zároveň velmi dbá na výběr kvalitních surovin a spoléhá se především na lokální produkci – společně s princem Williamem podporují britské farmáře a rádi u nich nakupují.
Výživná snídaně je základ
O zdravě štíhlé mamince tří dětí je známo, že je velkou fanynkou smoothie a ráda jimi začíná den. Nápoj nabitý antioxidanty, vitaminy a minerály stojí i za její zářivou pletí a hustými, lesklými vlasy. Nejraději si ho připravuje z kapusty, spiruliny, prášku matcha, špenátu, římského salátu, koriandru a borůvek. K tomu si princezna s oblibou dopřeje misku ovesných vloček, které ji zasytí na celé dopoledne.
Popcorn? Populární pár mu prý nikdy neodoláFoto: Profimedia.cz
Lehký oběd po královsku
„K obědu si obvykle dává něco lehčího, má ráda saláty a ovoce,“ vysvětlil odborník na královskou rodinu Robert Jobson ve své knize Catherine, princezna z Walesu. Co se týče salátů, nejraději si dává šťavnatý růžový meloun smíchaný s avokádem, cibulí, okurkou a sýrem feta. Klasickou listovou zeleninu prý moc nemusí.
Co však má moc ráda, to je ceviche, tedy kousky čerstvých ryb marinované v citrusové šťávě, nebo španělskou polévku gazpacho. S manželem jsou také velkými fanoušky japonské kuchyně. „Moje žena a já milujeme sushi,“ prozradil princ William v rozhovoru s šéfkuchařem Akirou Shimizu při návštěvě Japonského domu v Londýně. „Rádi si sem zajdeme i soukromě na oběd,“ dodal následník trůnu.
Během cesty po Indii v roce 2016 prozradil šéfkuchař Raghu Deora, který měl za úkol vytvořit pokrmy pro královský pár při pobytu v paláci Tádž Mahal, že podával oběd složený především ze zeleninových kebabů a čočkového kari. „Vše bylo vegetariánské, protože mi bylo řečeno, že to tak preferují,“ vysvětlil.
Rodinná večeře
Rodina následníka trůnu se ráda schází ke společné večeři. Nejčastěji se podávají těstoviny, kari nebo pečené kuře, které má princ William moc rád. Princezna má, na rozdíl od svého muže, v oblibě ostrá jídla a malá princeznička Charlotte je v tom jako maminka, zatímco její bratři dávají přednost spíš těstovinám se sýrem.
A kdyby vás zajímalo, co princezna Kate opravdu miluje, pak to jsou olivy. Má je ráda od dějství a dodnes je s chutí svačí. Zrovna tak jí moc chutná popcorn a papája.
