Otravuje vám spánek chrápání? Vystěhujte z ložnice pokojovky, mohou ho zhoršovat

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Pokud ložnici správně větráte a pokojovky do ní vybere obezřetně, vzdávat se jich tu nemusíte. Rostliny v bytě mají své opodstatnění: pohled do zeleně uklidňuje, během dne uvolňují kyslík, dokážou pohlcovat toxiny uvolňující se z nábytku i prach poletující ve vzduchu, z listů se navíc odpařuje voda a zlepšuje klima v místnostech.

Pokojové rostliny jsou do bytu ideální parťák. Zatímco my vdechujeme kyslík a vydechujeme oxid uhličitý, ony to dělají přesně naopak, fotosyntetizují oxid uhličitý na kyslík. To ale funguje, jen když jsou na světle, v noci ke svému životu rostliny potřebují stejně jako my kyslík. I proto přežívá babská rada, že v místnosti, kde spíte, je lepší žádné kytky nemít. Není to tak, že by vám vydýchaly vzduch a ohrozily vás na životě. Je-li ale v místnosti zavřené okno a rostlin hodně, můžete ráno cítit například malátnost a bolest hlavy. Existují ale pokojovky, které takto nefungují a i v noci vytváří kyslík, těm se v ložnici vyhýbat nemusíte, naopak tu pomáhají intenzivněji čistit vzduch. K takovým patří aloe vera, zelenec, potos, toulcovka, kulkas zamiolistý nebo tchynin jazyk.

Obezřetní při umísťování rostlin do ložnice buďte i s těmi kvetoucími. Byť některé, jako levandule nebo jasmín, mají relaxační účinky a navozují pohodu, výrazné aroma vdechované po celou noc může dráždit. Mohou zhoršovat alergické a astmatické obtíže či chrápání, silná vůně ale umí vyvolat také bolest hlavy a migrénu.

Levandule: Fialové zlato, které pomáhá skoro na vše

Pokojovky zachytávají prach poletující ve vzduchu, proto je třeba je pravidelně otírat nebo sprchovat. Jestliže to trochu zanedbáváte, raději neumisťujte do ložnice extra lapavé pokojovky. K takovým patří především rostliny s velkými plochými listy, případně s jemnými a hustými chloupky na svém povrchu, jako jsou africké fialky, parožnatky nebo kalatea. Vysoká koncentrace prachových nečistot v místnosti představuje zbytečnou zátěž, bude se vám hůř dýchat a hrozí i zvýšené chrápání.

>>>Rostliny u postele: Které vytvářejí v noci kyslík a které vám berou chuť na sex?

Ložnice patří v bytě většinou mezi místnosti temnější a studenější. To spánku svědčí, některým rostlinám to ale může spíše uškodit. Absence tepla a světla v místnosti drží více vlhkosti a v rostlinách se pak tvoří plíseň. I to pak dráždí dýchací cesty. Pozor tedy i na rostliny, kterým se nedaří a zahnívají, případně na jejich přelévání, i to vede k hnilobným procesům.

Kaktusy a jiné pichlavé druhy rostlin sice nemají na chrápání vliv, podle učení feng-šuej by ale v ložnici také být neměly. Ostny totiž vyvolávají sváry a tlumí sexuální touhu. Negativně působí také rostliny jedovaté.

Východní učení zavrhuje v ložnici také oblíbené orchideje. Kradou vám sílu, v místnosti šíří negativní energii a berou chuť na sex. Proti nim mluví i další pravidlo, a to vyhnout se v ložnici výrazně barevným květům. Pro klid spáčů jsou ideální rostliny v jemně zelených tónech, nic s výraznými vzory a křiklavými barvami.

Proč ženy chrápou? Jednoduché rady, jak přestat