Hlavní obsah
2,8
(1187)
Foto: Katerinina, Shutterstock.com

Foto: Katerinina, Shutterstock.com

Julie Dlouhá

Hlídáte si štíhlou linii, ale občas vás prostě dohoní mlsná? Pak si vyrobte zdravé čokoládové dobroty! Zkuste naše báječné kakaové bonbony, které si můžete dát ke svačině i při dietě.

15 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
15 kusů
Budete potřebovat
  • 1/4 hrnku kakaového másla
  • 1/4 hrnku kakaa
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 10 ml vanilkového extraktu
  • 2 barové lžíce vlašských ořechů
Článek

Postup

01.

V hrnci rozpusťte kakaové máslo. Pak ho odstavte stranou a vmíchejte javorový sirup, extrakt z vanilky, kakao a půlku ořechů. 

Sladké pečení

Zdravé pečení: vláčný čokoládový koláč s řepou

Sladká jídla

Dietní zmrzlina z lesního ovoce

02.

Připravte si silikonové formičky nebo šálky a směsí je naplňte. Posypte je zbytkem nasekaných ořechů. 

03.

Plněné formy pak dejte asi na 2 hodiny do lednice ztuhnout. 

Jak zhubnout? V našem hubnoucím speciálu najdete rady, tipy a dietní recepty!

Související témata:
Čokoláda
Recepty
Bonbony
Zdravé

Načítám