Vyhlaste válku klíšťatům! Jaké triky je spolehlivě zaženou?

Klíšťata mohou přenášet několik nepříjemných chorob. Odhalit je a léčit nebývá snadné, proto vám poradíme, jak s nebezpečnými parazity efektivně bojovat. Nejlepší je nedat klíšťatům vůbec šanci se do vás zakousnout.

Pořizujete repelent až na letní dovolenou? Větší smysl dává chránit se na jaře a na podzim, kdy jsou klíšťata nejaktivnější. Jsou vlhkomilná, takže procházka orosenou loukou nebo bažinatým terénem může být nečekaně riziková. V létě jim vadí nejen vysoké teploty, ale i sucho, před kterým se ukrývají zavrtaná pod zemí.

Klíšťata se nezaleknou ani chladu, aktivní začínají být již při 5 °C a vyskytovat se mohou i ve výškách 1200 m n. m. Zároveň si pro parazita nemusíte dojít jen do přírody – stále běžnější je i nákaza přímo ve městě. „Problémem do budoucna je skutečnost, že se infikovaná klíšťata dostávají do nových oblastí, stále blíž k lidem a vyskytují se už ve všech krajích České republiky,“ varuje docent Rastislav Maďar, člen Evropské pracovní skupiny pro klíšťovou encefalitidu.

Na dospělé neútočí a nejvíc se mají obávat lidé s krevní skupinou 0, protože mají sladší krev? To jsou dávno překonané mýty. Žádná krevní skupina ani věk vás před útoky hmyzu neuchrání. A i když máte tendenci chránit především své malé ratolesti, myslete i na sebe. „Průběh klíšťové encefalitidy u dospělého člověka totiž bývá vážnější než u dětí,“ varuje Rastislav Maďar.

Klíště vnímá teplo a přirozený zápach, které ho k vám nalákají. Proto může pomoct, když tento pach přebijete. Vsaďte nejen na klasický deodorant, ale vyrobte si doma i repelent, jenž lze nastříkat na kůži. Jako odpuzovač na klíšťata působí růžový olej, jablečný ocet, máta, rozmarýn, levandule nebo citrusy. Stačí smísit s vodou (ocet v poměru 1 : 2, oleje stačí 20 kapek) a používat jako rozprašovač, nebo promíchat éterický olejíček s tělovým olejem a vetřít před výletem do pokožky.

Nejlepší způsob, jak se před parazity chránit, je maximálně zakrýt kůži hladkým, světlým oblečením – tmavá barva klíšťata víc láká a v hrubším materiálu se snáz udrží. Zaměřte se převážně na nohy: klíšťata totiž neskáčou ze stromů, jak praví další oblíbený mýtus, přeskočí na vás spíše z travin a křoví. Lemy kalhot nebo ponožky pro jistotu nastříkejte repelentem z drogerie – na kůži by mohl být agresivní, ale oblečení neuškodí. Chcete-li se usadit do trávy, použijte deku nebo skládací podložku, která se vejde i do batůžku na delší túru.

Mapy nejohroženějších lokalit najdete snadno na internetu – vyrážíte-li do rizikové oblasti, ochranu zvyšte. Stejně jako seženete ochranné obojky pro psy, můžete pořídit repelentní náramky i pro lidi – vybavte jimi zejména neposedné děti. Můžete si koupit dokonce ponožky odpuzující hmyz, zapátrejte po nich v turistických potřebách. A jestliže do terénu vyjíždíte s kočárkem, chraňte i ten. Postříkejte ho přírodním repelentem, pověste na něj sáček s aromatickými bylinkami nebo protiklíšťový náramek.

Řada lidí nedá dopustit na účinky vitaminů skupiny B – jeho pravidelní uživatelé klíšťatům nevoní. Nejvíc nápomocný je thiamin (B1). „Denní doporučená dávka se pohybuje kolem 1,5 miligramu. Významnými zdroji vitaminu B1 jsou pivovarské droždí, brambory, fazole a obiloviny,“ říká výživová poradkyně Markéta Rozinková. Vitamin B najdete i v pivu, kvasnicích, jáhlách nebo oříšcích. Spolehlivým zdrojem jsou tabletky. Užívejte B-komplex v sezoně průběžně nebo před plánovaným pobytem v přírodě – začít ovšem musíte alespoň týden předem.

Jak se před klíšťaty chráníte vy?