Článek
Nebudu vyprávět o příčinách, nýbrž o důsledcích – ty jsou zajímavější. Stejně jako většina ženských, když jsem v úzkých, vyhledávám podobně postižené kamarádky, abych své problémy mohla rozebrat do posledního atomu. Porozvodový stav byl ale natolik jedinečný, že jsem v čase krize vyhledala odbornější pomoc.
V době, kdy jsem se vyrovnávala s rozpadem svého manželství, jsem tedy vyhledala jistou psycholožku. Pro ochranu jejího soukromí jí budeme říkat paní „Pé“ („Pé“ jako psycholožka – logicky, jinak to byla velmi sympatická paní). Paní „Pé“ vyslechla mou, dá se říct srdce drásající story o početí syna, vdavkách, tragických událostech, početí dcery až po pohled na záda mého již bývalého muže. Paní „Pé“ mi vysvětlila (tehdy, teď by odpověď na můj stav nenašla v nejtlustších psychologických knihách), že se nacházím v zakukleném období.
Zakukleným obdobím se míní stav popírání, kdy se bráníte jakýmkoli emocím a v podstatě na děj kolem sebe nijak nereagujete. Nadále mi doporučila (jako kojící matce), že mám pít alkohol a kouřit, sledovat romantické filmy s plačtivými konci, reklamy se štěňátky a zprávy o utopených dětech, abych si údajně vyvolala emocionální reakci, které jsem dle ní nebyla schopná. Po tomto doporučení se mnou emoce cloumaly takřka od zdi ke zdi.
Poté, co jsem odmítla množství nabízených antidepresiv pro koně, jsem odkráčela domů a napsala si seznam. Tento seznam jsem si připevnila na nástěnku a k paní „Pé“ už jsem nikdy nepřišla. O tento seznam se s vámi podělím.
Seznam přežití
- neměj strach
- nevytvářej si domněnky, počkej si na výsledek
- nepodceňuj se
- včera už bylo, zítřek je daleko
- žij pro dnešek, zítra tě může přejet autobus
- buď trpělivá
- kde je vůle, tam je cesta
- může být vždycky hůř
- s úsměvem jde všechno líp, bez něj to jde taky, ale hůř
- buď hrdá
- věnuj se i sobě, děti hlady neumřou
- nechovej se přecitlivěle
- nebuď labilní hysterka
- buď sama sebou, i když vypadáš jako blázen
- chraň svoje city
- neukazuj svoje slabosti, ale svou sílu
- buď opatrná, nepřítele nepodceňuj
- miluj celým srdcem, jedině pak to stojí za to
- nepiš si trapný seznamy
Přesně takto zní můj tři roky starý seznam, který mi ve své době dost pomohl. Ať už byl Sigmund Freud sebevětší frajer, zvládla jsem to i bez něj.
A co vy? Pomohli jste si někdy sami, nebo spíš spoléháte na rady profesionálů?
