Toužíte po společném orgasmu? 7 zaručených rad, jak na to snadno a rychle. Postupujte krok za krokem!

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Statistiky mluví jasnou řečí. Při párovém sexu dosahuje vyvrcholení přes 80 procent mužů, v případě žen se ale podobného úspěchu dočká jen asi třicet procent těch šťastných. Mužská extáze pak trvá něco mezi pěti až deseti vteřinami, zato ženský orgasmus může být až patnáct sekund dlouhý. Jednoduchou matematikou tak lze spočítat, že šance na společný orgasmus jsou mizivé. Byla by ale škoda to hned vzdát. Tenhle zážitek povýší vaše milování na zcela novou úroveň.

Podle britské sexuální terapeutky Tracey Cox byste v prvé řadě neměli brát společné vyvrcholení jako něco, za čím je potřeba se honit. Je to prý spíš jakýsi bonus a koření vašeho milostného života. Pokud ho ale chcete dosáhnout, tady je návod, jak na to. Postupujte hezky bod po bodu a těšte se na sladkou odměnu.

Je vcelku rozumné dopřát si nejdřív jeden klasický samostatný orgasmus a o ten společný se pokusit až posléze. Delší mazlení je určitě tou správnou cestou. Při „druhém kole“ má totiž většina lidí mnohem větší kontrolu nad svým vzrušením a následným vyvrcholením.

Neupínejte naděje na nejrůznější rady, jak oddálit partnerův orgasmus. Muži jsou obvykle vzrušivější než ženy a strach z toho, že vyvrcholí dříve, je zbytečně svazuje. Raději se domluvte na delší předehře, která většinu žen nažhaví, takže pak partner nemusí vůbec čekat a snadněji se milence přizpůsobí.

Jaká pozice zvyšuje pravděpodobnost společného vyvrcholení? Ideální je poloha zezadu či na koníčka, kdy je cíleně stimulována přední stěna poševní. Zvedáte tím šanci na vaginální orgasmus. Vhodné jsou ale i polohy, při kterých muž může partnerku vzrušovat na poštěváčku rukou: šance na společný orgasmus tak mnohonásobně roste.

Stimulovat klitoris lze také vhodnými pomůckami, zejména těmi, které fungují na bázi podtlaku. Když je partnerka dostatečně nažhavená, je snadné hned nato navázat klasickou souloží, při které pak oba vyvrcholíte.

Dost pomáhá, když máte během milování oba přehled o tom, jak je na tom ten druhý se vzrušením a kolik času máte. „Dobře funguje číselný způsob komunikace. Když je třeba váš orgasmus skoro na spadnutí, zakřičíte číslo devět. Když to na něj naopak ještě vůbec nevypadá, vyslovte číslo dvě. Vypadá to zvláštně, ale spoustě párů to vyhovuje,“ radí Tracey Cox. Domluvit si ale můžete i fyzické signály, třeba lehké štípnutí do hýždí nebo stisknutí ušního lalůčku.

Nedopusťte, aby se vaše milování změnilo v upocenou a urputnou honbu za nedosažitelným cílem. Nezdoláváte osmitisícovku! Proto dělejte vše, co udrží atmosféru žhavou a sexy. „Měňte polohy, místa, kde se milujete, pouštějte si hudbu, co vás naladí,“ popisuje Tracey Cox.

Pokud nic z předešlých rad nepomáhá, má pro vás Tracey Cox ještě jeden tip. A ten prý funguje naprosto spolehlivě. Přizvěte ke svému milování i klasický vibrátor nebo další pomůcky a nezapomínejte na lubrikaci. „Stačí, když jeden z páru přidrží během razantního milování vibrátor v oblasti klitorisu,“ upřesňuje Tracey Cox. Tím si žena pojistí své vzrušení a zároveň ho může s pomocí vibrátoru snadno zvyšovat či zmírňovat a své vyvrcholení pak nechat vybuchnout v pravou chvíli.

Máte pocit, že v posteli nestojíte za nic? 6 chyb špatných milenek, které se dají snadno napravit