Hlavní obsah
5,0
(1)
Foto: Archiv redakce

Foto: Archiv redakce

Rajčata s koprem? Ano! V salátu s těstovinami a zakysanou smetanou je to  vynikajicí kombinace. Vyzkoušejte to.

5 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 250 g těstovin
  • 250 g cherry rajčat
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce bílého jogurtu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička soli
  • 2 lžíce čerstvého kopru
  • 1/2 lžičky čerstvě mletého pepře
Článek

Postup

01.

Těstoviny uvařte v osolené vodě na skus a nechte vychladnout. Rajčátka nakrájejte na čtvrtky. V hlubší míse promíchejte zakysanou smetanu, jogurt, citronovou šťávu a sůl. Přidejte vychladlé těstoviny, rajčátka a  nasekaný kopr, vše zlehka promíchejte a dle chuti osolte a opepřete.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 084,07 kJ
Bílkoviny8,69 g
Tuky2,83 g
Sacharidy49,07 g
Sůl1,61 g
SAFA1,29 g
Vláknina3,08 g
Cukry4,59 g

Načítám