Hlavní obsah
3,2
(85)
Foto: Autorka

Foto: Autorka

Křupavé a smažené kousky čehokoliv jsou oblíbené po celém světě. Úprava se do Japonska dostala z Portugalska, kde tímto způsobem připravují zejména fazolové lusky. Japonci takhle smaží zeleninu a krevety a k jídlu místo omáček na bázi majonézy servírují sójovou omáčku a salát z mrkve a ředkve, který pomáhá při trávení. Příprava tempury trvá jenom chvilku a nejlepší je úplně čerstvá. My smažili květák a brokolici, co zkusíte vy?

10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
6 porcí
Zelenina
  • 1 ks květáku
  • 1 ks brokolice
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička soli
Těstíčko
  • 200 ml perlivé vody
  • 1 ks vejce
  • 5 lžic hladké mouky
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 lžička soli
  • 3 kostky ledu
  • 300 ml oleje
Salát
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks bílé ředkve
  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička cukru
  • 1 špetka soli
Článek

Postup

01.

Květák a brokolici omyjte a rozeberte na růžičky. Ve velkém hrnci přiveďte k varu vodu s citronovou šťávou a lžičkou soli. Když začne vřít, vhoďte do ní květák a po dvou minutách brokolici. Vařte další dvě minuty, poté sceďte, pořádně propláchněte ledovou vodou a nechte okapat a zchladnout.

02.

Připravte salát z mrkve a bílé ředkve. Obojí očistěte a nastrouhejte na dlouhé tenké nudličky. Přidejte ocet, cukr a sůl a dejte stranou.

03.

V menším vyšším kastrolu rozpalte olej na vysokou teplotu. Zatímco se zahřívá, umíchejte těstíčko. Do velké mísy vlijte ledově studenou perlivou vodu a rozmíchejte v ní vejce. Přidejte mouku, škrob a sůl a umíchejte těstíčko o málo hustější než palačinkové. Přidejte dvě tři kostky ledu, aby bylo opravdu studené. Možná vám led těstíčko naředí a bude z kousků zeleniny stékat, v tom případě přidejte ještě trochu mouky.

04.

V těstíčku namáčejte postupně zeleninu a vkládejte po částech do rozpáleného oleje tak, aby se moc neochladil – najednou stačí tři čtyři kousky. V dobře rozpáleném oleji budou zlatavé a osmažené v průběhu pár sekund. Hotové nechte chvíli na papírové utěrce okapat a ihned podávejte se salátem.

Tip: K namáčení se v Japonsku tradičně používá sójová omáčka, k tempuře je však skvělá i sladkokyselá pikantní omáčka.

Máte rádi zeleninu smaženou v těstíčku, nebo dáváte přednost trojobalu?

Energetická hodnota celkem - 6 porcí
Energie15 705,19 kJ
Bílkoviny72,08 g
Tuky310,39 g
Sacharidy186,91 g
Sůl15,52 g
SAFA38,62 g
Vláknina68,16 g
Cukry77,27 g
Související témata:

Načítám