Článek
Partnerská krize se může podle odborníků dostavit kdykoli. Jejím spouštěčem není délka společného soužití, ale velké životní změny. Tyhle vám život komplikují nejčastěji.
1. Narození dítěte
Událost, která by vás měla semknout a posílit vaši lásku. Ne vždy tomu tak je. „Dochází k obrovskému přesunu pozornosti a lásky na dítě. Žena bývá unavená, vystresovaná a na muže nemá tolik času ani síly. A ten to nemusí ustát,“ říká kouč partnerských vztahů Aleš Kalina z portálu Mujvztah.cz.
Co s tím: Muž by se měl co nejvíce zapojit do péče o dítě, aby se cítil jako potřebná součást rodiny. Žena by mu měla dávat najevo, jak důležitá pro ni jeho pomoc je. A občas to chce přepnout z maminkovského programu na ten partnerský.
Otěhotněla jste a těšíte se na miminko? Po jeho narození buďte ve střehu, tahle změna s lidmi většinou dost zahýbáFoto: thinkstock
2. Problémy s otěhotněním
Když se nedaří počít dítě, je to stresující a lidský mozek má tendence hledat viníka. Stává se, že partneři se začnou vzájemně obviňovat, a krize je na světě.
Co s tím: Hledejte odpověď u lékařů, ne ve svých domněnkách. O všem spolu mluvte, nenechávejte si své pocity pro sebe.
3. Finanční problémy
Když jeden z partnerů přijde o práci, případně je dlouhodobě nemocný, rodina to pocítí především finančně. A bohužel, peníze jsou jednou z důležitých věcí proto, abyste měli doma pohodu a klid. „Život z ruky do huby přináší stres, hádky, výčitky a následné rozpady vztahů,“ potvrzuje Aleš Kalina.
Co s tím: Hledejte řešení společně. „Chce to probrat aktuální situaci, příjmy a výdaje, možnosti, kde se dá ušetřit, a kde se dá naopak vydělat,“ radí psychoterapeutka Lucie Horníková.
Manželskou krizi lze překonat, ale nebývá to tak vždy. Leckdy to skončí rozchodemFoto: thinkstock
4. Zlepšení finanční situace
Často dochází i k tomu, že když jeden z partnerů v práci povýšínebo rozjede podnikání, nálada doma se zhorší. Někdo s povýšením například získá moc, kterou se snaží aplikovat i doma, i když nejčastěji jde spíš o změnu v chodu domácnosti. „Vše je vždy za cenu něčeho. V tomto případě to bývá o méně času na rodinu, o větší únavě, stresu a nervozitě,“ vysvětluje Lucie Horníková.
Co s tím: Každou pracovní změnu prodiskutujte a učiňte společné rozhodnutí. Zvažte nejen, co vám přinese, ale i co vám vezme. Někdy méně opravdu znamená více.
5. Odchod dětí
Říká se tomu syndrom prázdného hnízda. Děti vyrostou, odejdou a začnou žít vlastní život. Hlavně ženy se pak cítí nepotřebné, staré, k ničemu. Navíc se může ukázat, že partneři spolu vlastně neumějí žít, že to jediné, co je spojovalo, byly právě děti.
Co s tím: Připravujte se na odchod dětí celý život. Mějte vlastní koníčky, žijte partnerským životem, prostě mějte v životě i něco jiného než jen děti.
Máte s tím zkušenosti? Objevila se ve vašem životě nějaká změna, která skončila partnerskou krizí?
