Sex, který vás dostane na vrchol vášně! Stačí říct občas ne a nebát se masturbovat

Najednou se to všechno nějak pokazilo, sex není jako dřív a vy tápete, jestli si najít milence, nebo do konce života radši už jen masturbovat. Tady je každá rada drahá, ale rozhodně existují. Jaké osvědčené tipy a triky zabírají?

Nemáte náladu, ale váš partner ano? Podle sexuologa a psychoterapeuta Michaela Aarona většina žen nepociťuje spontánní touhu, což dost komplikuje vztahy.

Jak ale odborník vysvětluje, problém může být v nedostatku něžných projevů - polibků, doteků, pohlazení. „Pokud vám tohle milenec neposkytne, můžete ho klidně odmítnout. Je až s podivem, jak se s tímhle přístupem věci změní. Většina žen totiž raději podlehne mužovu naléhání, než aby cokoli vysvětlovaly.“ Tím se ale jejich odpor k milování jen zhoršuje. Raději to tedy zkuste jinak. Vyzvěte partnera k „nesexuálním aktivitám“ líbejte se, dotýkejte se, ale po chvíli řekněte dost, pokračování večer. Tím by se měla podstatně zvýšit sexuální touha.

Chybí-li touha i pak, udělejte si ještě delší pauzu v milování. „Pokud spolu zrovna nespíte, aspoň se držte za ruce, líbejte se a bojujte za každou chvíli, kdy můžete trávit čas spolu,“ doporučuje Michael Aaron a dodává, že návrat ke smyslnosti chce především trpělivost. „Rozlučte se každé ráno a každý večer si popřejte dobrou noc. Sexy pocity se budou pomalu, ale jistě vracet,“ tvrdí odborník.

Jak nastartovat svoje libido, když sex už dávno není vaší prioritou? „Často se setkávám s klienty, kteří nevěd, jak sami sebe vzrušit. Těm doporučuji erotickou beletrii, poslech hudby s erotickým podtextem nebo prosté a jednoduché fantazírování,“ popisuje vztahová terapeutka Megan Fleming. Zkuste si vzpomenout na nejžhavější sex svého života, koukněte na porno, představte si své nejdivočivější fantazie. „Vybavujte si co nejvíce detailů a vzpomínek, nechte je pracovat a přehrávejte si tyto situace znovu a znovu,“ doporučuje sexpertka.

Kolik erotických hraček doma máte? Jednu, či dokonce žádnou? Polepšete se (nejšílenější erotické pomůcky). Nabídka je dnes opravdu pestrá a teprve až jich vyzkoušíte víc, doceníte jejich pomoc při hledání nových zážitků a silnějšího vzrušení. Je velkou chybou vzdát to hned, pokud vám některá nevyhovuje, v tomto směru se vyplatí být co nejvíce otevřený a hledat a hledat. I tady, a možná i více než jinde, platí, že už cesta je cíl…

Ideální je, když si některou z pomůcek vyzkoušíte v soukromí a až potom zapojíte partnera. A pamatujte, že každý orgasmus se počítá, i ten dosažený při masturbaci. Čím častěji si jej dopřejete, tím více vášně můžete čekat i v partnerském sexu.

Nikdy nic nezkazíte tím, když o sebe začnete víc dbát. Sebevědomí je pro kvalitní milostný život klíčové a zapracovat na sobě v tomto směru je vždy k užitku. „Dobře spěte, pravidelně cvičte, pečujte o sebe a rozmazlujte se. Získáte pocit svobody, sex-appealu a hravosti,“ doporučuje Megan Fleming.

Dalším důležitým bodem také je, dát partnerovi najevo, že o něj stále stojíte. Překvapte ho nečekaným dárkem, vyrazte na místo, kde jste se potkali, flirtujte a zůstávejte aktivní. „Je to stejně dobré jako užívat léky na rozkoš,“ radí Michael Aaron. A mluvte spolu otevřeně! „Pokud si navzájem nedůvěřujete nebo spolu i mimo ložnici nevycházíte, musíte nejdřív zapracovat na této oblasti, jinak nemůžete očekávat smyslný rozkvět vašeho intimního života.“

Sexuální hrátky pro odvážné! Rozjeďte to se zavázanýma očima a začnou se dít věci