Bojíte se zubaře? Tyhle metody vás strachu zbaví!

Asi 75 procent populace má z návštěvy u stomatologa strach nebo nepříjemný pocit, 5–15 procent lidí trpí skutečnou fóbií, strachem, který jim brání ordinaci navštívit. Vede to k důsledkům, které nejsou příjemné ani pro ně, ani pro okolí.

Většina pacientů hledá příčinu obav ve špatných zkušenostech z dětství. Nevlídný lékař, pach dezinfekce, cizí prsty v puse, zlověstné cinkání nástrojů a ten zvuk vrtačky… Strach může ale už v dětství posilovat i úzkostlivá rodina, která své maličké lituje a chrání před nepříjemnostmi. Děti to vnímají, a má-li maminka obavy, bezděčně učí i dítě reagovat ustrašeně. Stačí jeden nepříjemný zážitek, a pocit strachu může zůstat.

„Děti, které se seznamují s ordinací již od útlého věku, reagují i na nepříjemné situace lépe,“ říká dentální hygienistka Bc. Jana Křepelková, spolupracující se společností Philips. „Horší je, když na křeslo usednou poprvé v sedmi, deseti letech a zuby už mají zkažené. Utěšování, že to nebude bolet, pak moc věrohodně nezní.“ Přitom péče o mléčné zuby je důležitá. Pomoci v prevenci jim můžou i takzvané sonické kartáčky (od nejútlejšího věku dokážou malým dětem zpříjemnit péči o chrup. Kartáček s nastavitelnou intenzitou čištění vede děti k péči o zuby formou hry).

Prevence nepříjemných zkušeností má začít co nejdříve. I děti ve školce chápou slova jako bakterie, kaz nebo kyselina a také to, proč se o zoubky starat.

Vyhýbat se zubnímu lékaři a odkládat pravidelné prohlídky? Nerozum, ale mnoho lidí si na poslední chvíli najde výmluvu, proč na objednanou schůzku nejít. Podcenění kontrol může problémy zubních kazů a parodontitidy jen zhoršit, natož, když pauza bude trvat několik let. Špatné zuby odpuzují, komplikují přijímání potravy a mohou i trvale bolet. Vše pak míří ke ztrátě chrupu.

• Pozor! Alkohol ani analgetika nejsou dobrý nápad. Když už se k této obezličce uchýlíte, lékař by to měl vědět.

• Způsobuje strach lékař? Jděte jinam. Vyberte si takového, který vám bude příjemný. „Vnímavý lékař umí vytvořit klidnou atmosféru,“ říká MUDr. Roman Kadlec, vedoucí lékař stomatologického oddělení kliniky Esthesia. „Vystrašenému pacientovi nabízíme nejprve konzultaci, obavy probereme a on zjistí, že mu neublížíme.“

• Někomu pomáhá vysvětlení, co lékař v ústech právě dělá, jiný na to není zvědavý ani náhodou. Příjemnější může být hudba ve sluchátkách.

• Mačkání poddajného předmětu. „U nás mají nervózní pacienti rádi silikonový prsní implantát, který mohou mačkat a uklidňovat se tak,“ říká Roman Kadlec.

• Věříte talismanům? Vemte si je s sebou!

• Strach odplaví mluvení. Jenže ve vašich ústech vězí stále nějaký nástroj! Pomůže dohodnutý signál, na který lékař přestane pracovat. Navodí to vyváženou situaci, kdy pacient není nikomu vydán „na pospas“ a má situaci pod kontrolou.

„Pro větší zákroky je u ustrašených lidí vhodná analgosedace, máme i takzvanou premedikaci, tedy rajský plyn a kyslík, který sníží hranici bolesti a uvolňuje. Problematické zákroky se dají provádět i v celkové anestézii,“ vysvětluje Roman Kadlec.

V ordinaci tedy nemusí nic bolet. Znecitlivující injekci hradí zdravotní pojišťovna. Za analgosedaci, pacient zákrok vlastně prospí (aplikuje se do žíly a vyžaduje i předchozí vyšetření), si již připlatíte. Podle pracoviště to jsou dva tisíce i více korun. U chorobně bázlivých lidí je možná i celková anestézie (tak jako u speciálních zákroků na klinikách) a pacient za ni zaplatí i několik tisíc.

Tak co, ještě se bojíte zubaře?