Článek
Postup
01.
Troubu předehřejte na 180 stupňů Celsia. Špenát v hrnci krátce poduste, slijte všechnu tekutinu a nechte jej trochu vychladnout. Přidejte nakrájenou cibuli, vejce a tvaroh. Vše smíchejte a směs vlijte do zapékací mísy.
02.
Pečte odkryté 55 minut, dokud vejce nejsou tuhá. Pokud chcete, můžete použít méně žloutků a více bílků, snížíte tím poměr tuků. Koláč doplňte také salátem z čerstvé zeleniny a cottage sýrem.