Hlavní obsah
3,5
(14)
Foto: archiv redakce

Foto: archiv redakce

Lehké jídlo přímo stvořené pro letní dny si zamilujete pro jeho chuť i jednoduchost.

10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 500 g špaget
  • 500 g kuřecího masa
  • 100 g másla
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička citronové kůry
  • 2 lžíce listové petržele
  • 2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce parmazánu
Článek

Postup

01.

Špagety uvařte v osolené vroucí vodě na skus. Kuřecí maso nakrájejte na kousky, osolte a zprudka orestujte na olivovém oleji. Podlijte trochou vody, přidejte máslo, citronovou šťávu a citronovou kůru a pět minut prohřívejte na mírném ohni. Nakonec vmíchejte k masu do pánve petrželku a vše promíchejte se špagetami. Podávejte s hoblinkami parmezánu.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie3 553,46 kJ
Bílkoviny46,54 g
Tuky32,51 g
Sacharidy90,96 g
Sůl3,47 g
SAFA13,75 g
Vláknina4,87 g
Cukry4,46 g
Související témata:

Načítám