Skvělý sex bez „dojezdu“? Nemožné! Tohle začněte hned dělat i vy

Šup dovnitř, šup ven, hotovo a „dobrý den“. Probíhá váš sex nějak takhle? Jaká škoda! Britský sexuální poradce Glenn Wilson z londýnského Institutu psychiatrie říká, že je-li milostné setkání příjemné nebo dokonce vynikající, potom si lidé většinou rádi vychutnají následné uvolnění. „Post coitum“ je čas vhodný pro vzájemné lichotky a dodávání sebevědomí. Naneštěstí se na to až příliš často zapomíná.

Podle tohoto odborníka místo toho, aby si muži i ženy chvil po sexu užívali, mají pocit, že sexuální setkání musí co nejrychleji ukončit. Občas něco takového plyne z obav, že vlastně nevědí, co by po milování měli dělat. A přitom existuje tolik možností!

Někteří sexuologové, včetně vyhledávané sexuoložky z kanadského Toronta Jessiky O'Reilly, dokonce tvrdí, že kdykoli můžete v tomto směru aplikovat byť sebemenší změnu, je to pro vztah nesmírně prospěšné. „Dokazujete totiž, že nejste přátelé, ale plnohodnotní a žhaví milenci,“ nechává se slyšet zmíněná sexpertka. Takže, co všechno můžete podniknout?

Jistě, mnozí používají masážní techniky v rámci předehry, ale poskytovat masáž „po“, může být stejně intimní. Vlastně se díky ní oba budete cítit milovaní a oceňovaní. Láskyplné hnětení ztuhlých svalů také uvolní serotonin a opiáty, které vás uvedou do stavu ještě většího uvolnění.

Anglická spisovatelka a sexuální poradkyně Linda Sonntag říká jednu úžasnou věc. „Nahota se dobře snoubí s pokrmy, které rosí, tečou, tají, rozmačkávají se a jsou rosolovité.“ O čem to mluví? Vzájemné krmení po sexu posouvá intimitu na další úroveň. Navíc odpadá to otravné kručení v břiše…

Dotek či rovnou líbání erotogenních zón se považuje za skvělý způsob, jak se fyzicky i emočně navzájem propojit. Někteří odborníci to popisují tak, že citlivější a pomalejší přístup například k citlivé oblasti na krku, dělá dobře přijímajícímu i poskytujícímu. Berte to za „dojezd“ vlny rozkoše, na které si můžete zasurfovat.

Ne, to není vtip. Pokud se zeptáte klinické sexuoložky a manželské terapeutky Kat Van Kirk z americké Havaje na to, co dělat po sexu, odpoví: „Otevřete si knihu.“ Nejen podle ní totiž stále více párů přichází na to, že čtení pasáží oblíbené literatury sbližuje a vytváří společné diskusní body. Prý se tím podporuje emocionální intimita – a to ve velkém stylu.

On si lehne za vás, přitulí se a dýchá vám na krk. V pořádku! „Výzkum naznačuje, že dech a srdeční frekvence milenců se synchronizuje, když jsou blízko u sebe. Někteří se domnívají, že to také může posilovat empatii a intimní pouto,“ ještě dodává kanadská sexuoložka Jessica O'Reilly. A kdo říkal, že to musí být na souši? Synchronizovat se dá třeba i v teplé lázni…

Dobře míněný kompliment ovšem taky dělá divy! Kdo by ho neměl rád? Jakmile vás někdo upřímně (!) pochválí, začne se podle vědců vylučovat oxytocin, což je hormon lásky, věrnosti a důvěry. Tak projevte trochu obdivu a povzbuďte partnera, aby i on vyjádřil, jak se cítí a proč. Ocenění podpoří sexuální aktivitu, působí na duševní stav i náladu.

V souvislosti se znovuvydražďováním se hovoří hlavně o orálním sexu, který patří k zaručeným praktikám, jež opětovně probouzí oba odpočívající klíny. Pokud ten druhý vypadá, že by si dal říct „ještě jednou a s citem“, běžte do toho. Ostatně, na pomoc si můžete přizvat i nějakou erotickou pomůcku vytvářející nové příležitosti k poznávání. Dáte přednost jí, nebo knížce?

A jaké „malé věci“ po sexu děláte právě vy?