Článek
Anketa
JE DOBRÉ VĚDĚT: Obezita není jen otázkou vzhledu – je to závažný zdravotní problém, který zasahuje do každodenního života, ovlivňuje fyzické i psychické zdraví a zvyšuje riziko vážných onemocnění.
Moje tělo nechce hubnout! Jak mu pomoci?
Mnoho lidí, kteří se rozhodnou s obezitou bojovat, naráží na překážky. A to ať už v podobě nedostatku informací, neúspěšných pokusů o změnu nebo pocitu selhání. Právě pro ně vznikla nová kampaň Zhubnout jde, která obezitu pomáhá pochopit a nabízí praktické rady, jak ji účinně řešit.
Na webu kampaně Zhubnout jde tak najdete nejen informace o obezitě a jejích zdravotních rizicích, ale také nástroje, které mohou usnadnit cestu za zdravějším životním stylem:
- BMI kalkulačka. Rychle vám pomůže zjistit, zda se nacházíte v pásmu nadváhy nebo obezity.
- Příběhy lidí. Každý, kdo vede boj s nadváhou a obezitou má svůj vlastní příběh, své důvody, proč se mu hmotnost vymkla z rukou, nebo proč se mu nedaří zhubnout. Některé příběhy jsou specifické, jiné se podobají tisícům jiných. Na webu se můžete seznámit s příběhem Lucie, Marty a Zdeňka.
- Motivátor. Pro ty, kdo hledají důvod, proč začít, je tu sekce Motivátor. Zde si můžete vybrat z dvaceti nejčastějších důvodů ke zhubnutí.
Motivujte se!Foto: zhubnoutjde.cz
Nestyďte se vyhledat odbornou pomoc
Nejdůležitější myšlenkou kampaně Zhubnout jde je však apel na odbornou péči. Obezita není jen otázkou pevné vůle nebo disciplíny. Je to komplexní problém, který vyžaduje spolupráci s lékaři. Vyhledání odborné pomoci je proto krokem, který může výrazně zvýšit vaše šance na úspěch.
Lidem, kteří se trápí s nadváhou a obezitou doporučuji, aby se obrátili především na svého praktického lékaře a pokusili se, aby jejich léčba byla trvalá, tedy trvající již celý další život. Lidé by si měli uvědomit, že obezita je stejně závažná nemoc jako třeba vyšší tlak či vyšší krevní tuky, a měli by léčbu všech nemocí, kterou realizuje především praktický lékař, brát vážně.
Web a kampaň Zhubnout jde, podporované společností ELI LILLY ČR, jsou určeny pro každého, kdo chce lépe porozumět svému tělu a najít cestu ke zdraví. Nabízí informace, které jsou srozumitelné a ověřené odborníky. Pokud se tedy snažíte zhubnout a narážíte na překážky, nevzdávejte to. Využijte dostupné nástroje a zjistěte, že zhubnout skutečně jde – stačí správně začít.
Nezapomeňte, že tím správným partnerem v léčbě nadváhy a obezity je lékařFoto: zhubnoutjde.cz