Článek
Že je těžké udělat změnu a nevíte, jak na to? Všechno, co potřebujete, už máte v sobě! Jediné, co musíte udělat, je začít to vnímat, přijmout a oslavit. Nejde o dokonalost, jde o svobodu být sami sebou. Nová kampaň dm #prosteja se zaměřuje na skutečný život, individualitu a výjimečnost každého z nás. Díky #prosteja zachytí tato rozmanitá kampaň nejrůznější aspekty a povzbudí lidi k pozitivnímu, autentickému rozvoji.
Hlavní myšlenka kampaně #prosteja
Hlavní myšlenka zhušťuje a doplňuje motto dm „Zde jsem člověkem, zde nakupuji“. Coby podporovatel a motivátor chce dm své zákazníky povzbudit k autentickému a pravdivému životu. Každý je sám sebou ve své jedinečnosti, se svými vlastními aspekty, zájmy, výrazy a v každém svém osobnostním vyjádření. Každý z nás může mít jakoukoli roli, ale vždy jsem to #prosteja.
Kampaň #prosteja bude po celý rok prostupovat mnoha tématy
| BEAUTY | Když jsme spokojení se svým vzhledem, záříme zevnitř. Společnost dm se snaží povzbuzovat lidi, aby se naučili mít se rádi takoví, jací jsou, aby rozvíjeli svou kreativitu, objevovali nové styly a zkoušeli je. |
| ŽENSKÉ ZDRAVÍ | Společnost dm vede se ženami dialog o fyzickém, emocionálním a duševním zdraví. Tímto způsobem boří tabu a vytváří bezpečný prostor pro otevřenou komunikaci o ženském zdraví. |
Vyhraďte si alespoň několik minut denně jen pro sebe (zleva: WELEDA Skin Food univerzální výživný krém, Beauty of Joseon pleťový krém Dynasty, alverde NATURKOSMETIK pleťový olej bio divoká růže, Balea mandlová maska na rty)Foto: dm.cz
Slibte si, že si každý den vědomě vyhradíte několik minut jen pro sebe
Záleží jen na vás, jestli si během „přestávky“ budete číst, meditovat nebo si třeba zdřímnete. Věděli jste, že dostatečný spánek je nesmírně důležitý? Posiluje imunitní systém, zajišťuje duševní rovnováhu, ovlivňuje funkci orgánů i metabolismu. Vedle pravidelného spánku dbejte také na to, abyste si denně dopřáli chvíli odpočinku. Zastavte se, nadechněte se a začněte si naslouchat. Lépe se poznáte, a uděláte tak pro sebe něco příjemného. Vnitřní dialog často nebývá moc pozitivní. Vědomě byste měli zastavit negativní tok myšlenek a nahlas se pochválit. Uvidíte, jak moc vám prospěje, když k sobě budete laskaví.
Tip: Naučte se budovat dobrozvyky. Návyky jsou velmi důležité, protože tím, co opakovaně děláte, se také stáváte. Jsou věci, které často děláte takzvaně naautopilota, protože tělo tak šetří energii. Ale některé zvyky pro nás nejsou dobré. Nesnažte se však tyto zlozvyky změnit, raději budujte dobrozvyky.
Hýčkejte se třeba během večerního rituálu (zleva: Profissimo éterický olej Borovicové jehličí & Levandin, dmBio bio bylinný čaj na dobrý večer, Balea bylinná koupel Levandule, alverde NATURKOSMETIK tělové mléko bio bambucké máslo a bio mandle)Foto: dm.cz
Večerní rituál, když potřebujete dobít baterky nebo se naopak uvolnit
Hřejivá koupel či sprcha s těmi správnými přísadami vám pomohou načerpat nové síly a dostat tělo i mysl do potřebné rovnováhy. Balea bylinná koupel Levandule vám může pomoci odbourat stres. Éterický levandulový olej pohladí smysly a díky svému veganskému složení ochrání pokožku a zanechá ji příjemně jemnou.
Po sprchování či koupeli se voda z kůže rychle odpařuje, což může způsobit pocit suché pokožky. Nejlepším způsobem, jak v ní udržet vlhkost, je nanést tělové mléko, máslo či krém, dokud je pokožka ještě mírně vlhká. Tělové mléko bio bambucké máslo a bio mandle od alverde obsahuje recepturu s bio mandlemi a bambuckým máslem. Intenzivně pečuje o pokožku také díky rostlinnému glycerinu. Tento produkt certifikované přírodní kosmetiky se snadno vstřebává a je vhodný i pro velmi suchou pokožku.
Hlavou se vám honí tisíce myšlenek, a přestože jste unavení, nedaří se vám usnout? Uvařte si zklidňující čaj a pomalu si jej během večera vychutnávejte. Nepijte jej těsně před spaním najednou, abyste během noci nemuseli vstávat na toaletu. Vyzkoušejte bio bylinný čaj na dobrý večer s meduňkou, levandulí a fenyklem, který je ideálním zpestřením pro každý váš večer. Bylinný čaj si můžete vychutnat čistý, nebo doslazený medem či třtinovým cukrem.
Uvolněnou večerní atmosféru podpoříte s Profissimo éterickým olejem Borovicové jehličí & Levandin. Olej je 100% přírodní a obsahuje cenné rostlinné látky. Zároveň je ideální pro wellness, aromalampy, pot-pourri, aromaterapii a saunové nálevy.