Článek
Před více než 130 lety Sebastian Kneipp zastával názor, že duševní a fyzické zdraví jsou jako spojené nádoby. Zvláště v dnešní době je nebezpečné časté opomíjení lidské psychiky, která je na rozdíl od fyzického zdraví očím ostatních skryta. Přitom právě současný styl života, tlak spojený se sociálními sítěmi, digitálními médii i rychlý vývoj a změny ve společnosti jsou pro naši mysl nesmírně náročné. Náš mozek musí zpracovat během jednoho týdne tolik informací, kolik mozky našich předků před pouhými 100 lety za celý život.
Čas pro sebe by měl být prioritou a my bychom se za něj neměli cítit provinile.
Netoužíte se alespoň na chvíli zastavit, vědomě se nadechnout a žít vyváženější život na principu harmonie těla, duše a přírody, na kterém je postaveno poselství Sebastiana Kneippa, zakladatele německé značky Kneipp?
Svět podle Kneippa
Vodní doktor i bylinkový lékař. Jak se dostal Sebastian Kneipp, syn bavorského tkalce, k takovým přezdívkám? Za jeho nadčasovou slávou stojí filozofie celostní medicíny, která je úzce spjata i s jeho životním příběhem. V době jeho mládí bylo obvyklé, že jednu postel sdílelo hned několik lidí. To bylo živnou půdou pro nemoci, jako je tuberkulóza, která zasáhla i zdraví Kneippa. Když však náhodou objevil knihu o léčebné síle studené vody, jeho život a zdraví se od základů změnily. Sám na sobě začal zkoušet účinky vody a koupelí, které jeho zdravotní stav neustále zlepšovaly.
Díky svým znalostem, používaným léčebným metodám a propojení bylin z říše rostlin, se stal uznávanou a vyhledávanou osobou. Na základě své filozofie položil základní kámen značky Kneipp, která se dodnes orientuje na domácí wellness a na produkty, které přispívají k souladu těla a mysli.
Jak mocná je matka příroda, když propůjčí člověku své dary?
Světově proslulé jsou koupelové soli značky Kneipp, které jsou obohacené o přírodní esenciální oleje z rostlin a bylin. Sůl pochází z poslední evropské solné pánve od německé Luisenhall. Je získávána staletími prověřenou extrakční metodou z hloubky 460 metrů, kde se usadily solné zásoby z 250 milionů let starého oceánu.
Věděli jste, že 20minutová teplá lázeň v podobě koupele má velmi pozitivní vliv na lidské tělo i psychiku? Pokud je navíc voda obohacena kvalitní koupelovou přísadou v podobě soli, oleje či pěny, má ještě silnější blahodárné účinky. Sůl uvolňuje svaly, esenciální oleje jsou velmi účinnou aromaterapií a celkově receptury svým složením jemně pečují o pokožku těla stejně jako o naši mysl.
Tip: Pokud máte problém v noci usnout, mohla by vám pomoci horká vana. Nechoďte však spát ihned po koupeli. Ideální je dopřát si lázeň alespoň hodinu a půl před ulehnutím do postele. Doporučuje se teplota vody kolem 36 stupňů Celsia. Pokud naopak potřebujete nastartovat do nového dne, je ideální chladná koupel, která osvěží a rozproudí krevní oběh. Teplota vody by ale neměla klesnout pod 15 stupňů Celsia.
Pokud je navíc voda obohacena kvalitní koupelovou přísadou v podobě soli, oleje či pěny, má ještě větší blahodárné účinkyFoto: kneipp.com
Aromaterapeutická koupel pomáhá zmírnit stres a odstranit napětí v těle
Podle použitých bylin a rostlin si můžete udělat 15- až 20minutový domácí wellness. Pokud vás bolí záda či cítíte tenzi ve svalech, výborným pomocníkem je sůl s vysokým obsahem extraktu z arniky. Potřebujete alespoň na chvíli zavřít dveře za celým světem a být jen sami se sebou? Speciální formule soli či pěny Kneipp, která je obohacená o přírodní oleje z vodní máty a rozmarýnu prokazatelně napomáhá snížení stresu.
Tip: Dopřejte si chvilku klidu bez kolotoče myšlenek v tmavě modré koupeli s uvolňující vůní santalového dřeva a pačuli. Na český trh nyní přichází Kneipp s novými koupelovými přísadami Deep Relaxation, jejichž relaxační účinek je také potvrzen studií.
Dopřejte si chvilku klidu bez kolotoče myšlenek v tmavě modré koupeli s uvolňující vůní santalového dřeva a pačuliFoto: kneipp.com
Komerční sdělení
Výzva: Udělejte jednou něco sami pro sebe! Koupel totiž nepřináší jen očistu – ale také štěstí!