Sexuální napětí a jak ho zvládat

Sexuální chemie jede na plné obrátky, fantazii je těžké zkrotit. Představujete si, jak jste si s Petrem, Pavlem, Karlem nebo Tomášem citově i fyzicky blízcí. Ve snech s ním promilujete celou noc (dvě, tři) a v jeho přítomnosti se těžce ovládáte. Když se vás dotkne, projede vámi elektrická vlna rozkoše. Pak jsou tu oči – říkají všechno, co nemůžete vyslovit nahlas: rozšířené zornice jasně signalizují sexuální vzrušení. Ale morální zodpovědnost či vidina problémů, které by vztah s dotyčným způsobil, vám nedovolují otevřít náruč a dát průchod emocím. Ale co když si mozek nechce dát pokoj?

K erotickému napětí dochází, když je vám někdo víc než sympatický, a co hůř – on vám náklonnost oplácí. Sexuální aktivita je ale tabu. Tento jev bývá běžný kupříkladu v pracovním prostředí nebo v partě přátel. Americký profesionální dohazovač a odborník na vztahy Steven Ward (41) říká, že ze začátku jsou erotické pocity příjemné a flirtování, škádlení a touha být v blízkosti této přitažlivé osoby působí neškodně.

Dřív či později však přijde chvíle, kdy sexuální napětí vyvolá stres a nepřátelství, zvlášť pokud jeden ze zúčastněných zachází dál, než se sluší, a snaží se toho druhého ovládat – získat nad ním moc. Počítat se musí i s tím, že leckdo přehnaně fantazíruje o něčem, co není (ostatně, můžete to být i vy).

„Když je sexuální napětí vytvořeno záměrně, ten, kdo je nucen abstinovat, bývá rozrušený a pomstychtivý,“ tvrdí uvedený expert s tím, že se tato osoba pak může vůči protějšku chovat agresivně nebo pasivně agresivně. A to není dobré pro nikoho. Zkrátka a dobře: riziko, že takový vybájený a imaginární vztah založený jen na touhách a představách někomu začne přerůstat přes hlavu, je vysoké. Zarazte to, dokud je čas.

Jak se bránit pasivní agresi?

Pamatujte si, že lidé se k vám budou chovat tak, jak jim dovolíte. To znamená, že pokud na vás někdo doráží, ale vy nemáte zájem to s ním naplno rozjet, nastavte hranice, co je a není vhodné. A stůjte si za svým. Když položíte základy, není tu žádný prostor pro pochybnosti. Rázné ne je prostě velké NE!

Jste-li v pozici, kdy tělo po někom lační, ale rozum ho odmítá, v jeho přítomnosti se ukotvujte v realitě. Všímejte si detailů v místnosti, vůní, zvuků, teploty a podobně. Pokaždé, když se vám spustí fantazie, zkroťte ji tak, že si do ruky vezmete nějaký předmět a začnete si ho velice pečlivě a s plným vědomím prohlížet. Jaký má tvar, barvu, rozměry?

Odpoutejte myšlenky a poté začněte uvažovat nad tím, co vás dnes čeká. Budete uklízet, nakupovat, máte schůzku s partnerem? Vytrénujte mozek tak, aby se naučil soustředit na realitu, ne na iluzi. Jestliže to ani po pár týdnech nezabere, razte cestu, že co oči nevidí, srdce nebolí. Popřemýšlejte o změně působiště a dotyčnému se spíš vyhýbejte.

„V každém případě by pudové a v podstatě primitivní touhy neměly převažovat nad morálkou. Nenechte je, aby vás ovládly, a berte to tak, že každé rozhodnutí ve vteřině změní celý váš život,“ uzavírá Steven Ward. Zdrženlivost, vážení!

Pravidlo tří schůzek před prvním sexem? Přežitek!