Toužíte stále po svém ex? Roli hraje pozdní lítost, touha po známém a probádaném i milosrdný mozek

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Ben Affleck a Jennifer Garner opět spolu? Po rozvodu údajně obnovili vztah… Vrátil se Ben k exmanželce? Jen krátký výčet titulků, které v minulých dnech zaplavily média.

Člověk nemusí být zrovna hltač bulváru, aby jej zaujalo, že dvě hollywoodské hvězdy se k sobě možná vrací. Ponechme stranou, jak to mezi nimi je doopravdy, to vědí asi jen oni dva, přesto jde o zajímavý fenomén. Co nás tak fascinuje na bývalých milencích a proč se mnoho lidí tak rádo vrací do stejné řeky?

„Hodně lidí přitahuje vše, co je nějakým způsobem nedokončené, neuzavřené, nenaplněné, nejisté nebo neurovnané,“ říká profesor filozofie Aaron Ben-Ze'ev, který se problematice romantických vztahů dlouhodobě věnuje. A pokud váš bývalý vztah skončil nějakým takovým podobným otazníkem, je dost možné, že vás váš ex stále přitahuje nebo na něj alespoň občas myslíte. Což není nic neobvyklého, zejména pokud jste spolu byli dlouho nebo byl váš vztah hodně intenzivní. Navíc, jak upozornil profesor Ben-Ze'ev pro magazín Psychology Today, lidé mají tendenci si své bývalé idealizovat. Lidský mozek je milosrdný, takže vytěsňuje to špatné a upíná se k tomu dobrému, co fungovalo.

„Lidé mnohem častěji při pohledu zpět litují toho, co se nestalo, než toho, co bylo,“ upozorňuje na zajímavý paradox profesor Aaron Ben-Ze'ev. Nenaplněné touhy, nesplněná očekávání, cesty, po kterých jste mohli jít a nešli… To vše atraktivitu bývalých milenců jen zvyšuje. Myšlenka na to, co mohlo být a nebylo, ve spojení s romantickými vzpomínkami tvoří třaskavý mix, který vás může zasáhnout silněji, než byste kdy čekali. Obvykle pak stačí letmé neplánované setkání nebo chvíle, kdy jste hluboce nespokojeni v současném stavu, a kolotoč představ a tužeb se okamžitě rozjíždí.

„Setkání s bývalým partnerem v sobě často nese pestrou směsici emocí – radost, melancholii, nevyřčené otázky i podvědomé naděje,“ říká psychoterapeutka Zuzana Steigerwaldová z psychoterapeutické platformy Hedepy. „Působí jako zrcadlo minulosti, ve kterém se objevují nejen vzpomínky, ale i to, kým jsme byli a kým jsme se stali,“ vysvětluje Steigerwaldová. A dodává, že nostalgie, jež takové myšlenky obvykle doprovází, bývá klamná. Neboť v sobě nese tendenci přehlížet staré rány nebo zapomínat, proč vztah skončil. Může také vyvolat falešný pocit, že návrat do minulosti by mohl přinést jiný výsledek, přestože podstata vztahu zůstává stejná.

Klíčovou otázkou tedy zůstává: Jde o uzavření nevyřešeného, zvýšení sebevědomí, anebo o skutečnou touhu po návratu? „Pokud setkání probouzí naději, je dobré se ptát, zda vychází z opravdové změny obou, nebo jen z přání, aby tentokrát bylo všechno jinak,“ radí psychoterapeutka. Minulost někdy působí lákavě jen proto, že ji vidíte z odstupu – avšak pokud se vrátíte zpět, najdete velmi pravděpodobně stejné problémy, které vás už jednou dovedly k rozchodu. A pokud v sobě nesete vzorec „neuzavřených kapitol“, můžete se nevědomky vrátit tam, kde už jste byli. A nefungovalo to.

Přesto, jak upozorňuje profesor Aaron Ben-Ze'ev, sexuální vztah s bývalým milencem je snazší, protože mezi vámi existuje určitá důvěrná známost i sdílené vzpomínky, které vše zjednodušují. A o to více je potřeba v takových chvílích zapojit i hlavu. A přemýšlet, zda, byť vítaným a příjemným návratem do minulosti, neničíte přítomnost i budoucnost.

Krásná, a přesto pořád sama? Některé ženy si pletou lásku s bojem a jen těžko hledají partnera