Muž se mnou nespí, má milenku? Nepanikařte, za jeho nezájmem o sex je spíš něco úplně jiného

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Za prvé je potřeba se oprostit od klišé, že pánové chtějí a mohou kdykoli a v podstatě kdekoli. Kdepak, i oni mají libida na různé úrovni, i jim se chuť na sex mění s věkem, má na ni vliv nespočet věcí – stres, únava, nálada, starosti…

A pokud s vámi váš muž nespí, ani zdaleka za tím nemusí být milenka. Tohle jsou podle britské expertky na sex a vztahy Tracey Cox mnohem pravděpodobnější důvody jeho nezájmu o milostné hrátky.

Ano, je to častější, než byste si mysleli. Odhady jsou takové, že až 40 procent čtyřicetiletých mužů má nějaké obtíže s erekcí, jenže se o tom stydí mluvit, takže je to takové tabu. „Když mi žena říká, že s ní muž nespí a odmítá se o tom bavit, okamžitě se zeptám, kolik mu je. Když je mu přes čtyřicet, začnu mít podezření, že by ho mohly trápit právě problémy s erekcí. A když mu je přes padesát, jsem si tím skoro jistá,“ říká Tracey Cox.

Muži totiž obecně počítají s tím, že s přibývajícími roky budou přibývat šediny a vrásky, jsou připraveni na to, že jim třeba začnou mizet vlasy a naroste jim pivní bříško. Že by ale klesala funkčnost jejich penisu, na to nemyslí ani v tom nejhorším scénáři. Jenže ano, ani penis není vůči času imunní, i on „stárne“. Navíc má na erekci vliv mnoho dalších věcí, které s věkem souvisí (srdeční onemocnění, cukrovka, vysoký krevní tlak, nadváha, nezdravý životní styl…).

A jakmile jejich chlouba jednou „zklame“, muže to vyděsí, je to pro ně šok, s tímhle nepočítali. Pociťují stud, ponížení, deprimaci a nastupuje stres, že se to bude opakovat. A jak asi tušíte, stres a nervozita na erekci nemá vůbec dobrý vliv, naopak vše jen zhoršuje. „Bohužel řada mužů se radši vzdá sexu, než aby se s problémem svěřili a řešili ho s odborníkem,“ vysvětluje Cox. Ale je to obrovská škoda, protože právě odborníci s tímto druhem trápení umí ve většině případů velmi dobře poradit.

O tom, jaký vliv má nízké sebevědomí a negativní vztah k vlastnímu tělu na sex, se hodně mluví v souvislosti s ženami. Ale muži jsou na tom v podstatě stejně.

Když se jejich tělo začne z různých důvodů (s věkem, kvůli zdravotním obtížím, změně životního stylu…) měnit, pokud třeba tloustnou, ztrácí svalovou hmotu, ztrácí vlasy a podobně, snadno se začnou cítit nepřitažlivě. „Obzvlášť pak, pokud vedle sebe mají třeba výrazně mladší partnerku nebo ženu, která naopak jakoby projevům stárnutí odolávala,“ dodává Cox. A pak je pro ně, stejně jako pro ženy, představa, že by se měli svléknout a mít sex, děsivá.

Každý máme libido na nějaké výši, navíc se v různých životních etapách mění. A to může být matoucí, takové nemilé překvapení. „Poprvé se naše skutečné libido projeví zhruba po dvou letech vztahu, kdy definitivně vyprchají všechny ty počáteční hormony, které se starají o neutuchající touhu na začátku,“ říká Cox. Dalším obdobím, kdy velmi často dochází k poklesu libida (u žen i mužů) je chvíle, kdy si pořídíte děti. A pak samozřejmě libido klesá i s přibývajícím věkem. „Lidé s nízkým libidem si zdravou sexuální touhu mohou udržet tím, že mají pravidelný sex,“ říká Cox s tím, že tady platí přímá úměra. Čím častěji sex máte, tím víc ho pak vaše tělo vyžaduje, ale pokud se ho vzdáte, zvykne si a touha začne mizet.

Stres je jednoduše zabiják všeho, tedy i sexuální touhy. „Jedna studie třeba zjistila, že jeden z pěti mužů připisuje své nízké libido přemíře stresu z práce,“ vysvětluje Tracey Cox. Ta navíc dodává, že se hodně mužů pak starosti a stres snaží zahnat alkoholem, čímž ale svoji sexuální touhu ničí ještě víc. „Nadměrné pití alkoholu negativně ovlivňuje tvorbu testosteronu, hormonu, který je právě za sexuální touhu zodpovědný,“ vysvětluje Cox.

Mnohdy stačí poměrně málo – vzdát se alkoholu a zpomalit životní tempo. Méně přesčasů a práce po večerech, více sexu. To nezní špatně, co myslíte?

Teď byla řeč o mužích, ale s nízkým libidem bojují i dámy. Tohle je 5 důvodů, proč ženy nemají chuť na sex