Hlavní obsah
3,0
(3)
Foto: Krabella

Foto: Krabella

Surimi tyčinky sice neviděly kraba ani z dálky, ale i tak si na nich pochutnáte. Už jste je dali do salátu s okurkou?

15 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 1 špetka pepře
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 200 ml majonézy
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku
  • 1/2 ks salátové okurky
  • 120 g krabích tyčinek
Článek

Postup

01.

Tyčinky je samozřejmě potřeba vždy nejdřív vybalit z jednotlivých sáčků (jsou balené jednotlivě) a dejte je rozmrazit, stačí jim tak 15 minut!

02.

Okurku oloupejte, umyjte a nakrájejte na velmi tenká kolečka. Tyčinky nakrájejte také na kolečka a položte je na okurku.

03.

Smíchejte majonézu s prolisovaným česnekem, 2 lžícemi olivového oleje, lžičkou citronové šťávy, solí a pepřem.

04.

Nakonec tyčinky a okurku polijte tímto dresinkem a uvidíte, jak se budete olizovat. V dietní variantě samozřejmě můžete majonézu nahradit bílým jogurtem.

Věděli jste, jak jsou okurky zdravé? Přečtěte si náš článek a budete překvapeni.

Energetická hodnota celkem - 4 porce
Energie7 388,06 kJ
Bílkoviny11,13 g
Tuky177,97 g
Sacharidy33,79 g
Sůl5,41 g
SAFA17,43 g
Vláknina1,9 g
Cukry12,28 g
Související témata:

Načítám