Hlavní obsah
0,0
(0)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Jídlo pro celou rodinu jen ze sedmi surovin? Ano! I z mála surovin můžete uvařit hodně muziky! Přesvědčte se o tom vyzkoušením receptu na salát s krůtími kuličkami!

15 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 1 špetka pepře
  • 1/2 lžičky soli
  • 80 g pecorinu
  • 200 ml bílého jogurtu
  • 400 g ledového salátu
  • 100 g strouhanky
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks cibule
  • 400 g krůtího masa
Článek

Postup

01.

Krůtí maso nasekejte najemno nebo namelte, smíchejte ho s jemně nasekanou cibulí, prolisovaným česnekem, strouhankou, solí a pepřem.

02.

Tvořte v dlaních kuličky o průměru 2 centimetry, které naskládejte do pekáčku a pečte v troubě 20 minut při 180 stupních.

03.

Potom je položte na omytý natrhaný ledový salát, dolaďte kopečkem bílého jogurtu, strouhaným pecorinem, a je hotovo!

Energetická hodnota celkem - 4 porce
Energie6 617,5 kJ
Bílkoviny112,16 g
Tuky75,05 g
Sacharidy117,75 g
Sůl16,35 g
SAFA36,45 g
Vláknina10,03 g
Cukry28,11 g
Související témata:

Načítám