Hlavní obsah
0,0
(0)
Foto: Stardustik, Shutterstock.com

Ilustrační fotoFoto: Stardustik, Shutterstock.com

Milena Bohatová

Tahle variace rýže skvěle chutná také s krůtím masem. A kdo maso zrovna nemusí, může si jí dát samotnou.

10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
3 porce
  • 500 g rýže
  • 2 ks mrkve
  • 100 g mraženého hrášku
  • 1 lžička kari koření
  • 1 ks cibule
  • 1 lžička soli
  • 1 lžíce listové petržele
Článek

Postup

01.

Uvařte rýži podle návodu. Na másle zpěňte nakrájenou cibuli, přidejte na kostičky nakrájenou mrkev a mražený hrášek a duste do měkka.

02.

Podušenou směs a čerstvou nasekanou petrželku promíchejte s uvařenou rýží a podávejte.

Energetická hodnota celkem - 3 porce
Energie8 305,8 kJ
Bílkoviny42,88 g
Tuky3,23 g
Sacharidy435,52 g
Sůl6,58 g
SAFA0,72 g
Vláknina17,42 g
Cukry18,8 g
Související témata:
Zelenina
Rýže

Načítám