Hlavní obsah
0,0
(0)
10 min.
Příprava
50 min.
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 500 g vepřové kotlety
  • 200 g květáku
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks cibule
  • 1 lžíce sladké chilli omáčky
  • 1 lžička soli
  • 1 dl vody
  • 3 lžíce olivového oleje
Článek

01.

Květák rozdělte na růžičky a uvařte ve vroucí osolené vodě do poloměkka.

02.

Cibuli oloupejte, nakrájejte nadrobno a spolu s masem nakrájeným na nudličky zprudka orestujte na olivovém oleji.

03.

Přidejte na proužky nakrájenou papriku, na kousky nakrájený květák a krátce orestujte.

04.

Směs osolte, přidejte vodu, omáčku sweet chilli sauce a duste 15 minut.

Energetická hodnota celkem - 4 porce
Energie5 978,55 kJ
Bílkoviny109,05 g
Tuky92,13 g
Sacharidy37,6 g
Sůl7,7 g
SAFA28,9 g
Vláknina11,23 g
Cukry23,85 g
Související témata:

Načítám