Hlavní obsah
5,0
(2)
Foto: Alena Hrbková

Foto: Alena Hrbková

Když se řekne rychlá a chutná svačinka, naše myšlenky často míří k jednoduchým kombinacím – a přesně to nabízí tento recept.

15 min.
Příprava
12 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
8 kusů
  • 8 ks párku
  • 8 ks tortilly
  • 8 plátků plátkového sýra
  • 4 ks vejce
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře
  • 8 lžiček sezamu
  • 100 ml oleje na smažení
Článek

Pokud máte rádi pikantní chuť, přidejte do vajíčka špetku chilli nebo uzenou papriku, která rolkám dodá mírně kouřový nádech.

Postup

01.

Rozložte si tortillu a položte na ni plátek sýra. Na sýr umístěte párek a pevně tortillu zaviňte kolem, aby vznikla rolka. Tento krok zopakujte se všemi tortillami.

02.

V misce rozšlehejte vejce se špetkou soli a pepře. Každou rolku obalte v rozšlehaném vajíčku a poté lehce posypte sezamovými semínky.

03.

Na pánvi rozpalte olej. Rolky smažte po částech ze všech stran, dokud nejsou zlatavé a křupavé, trvá to zhruba 10-12 minut. Dávejte pozor, aby se sýr uvnitř rozpustil, ale aby tortilly nebyly příliš tmavé.

04.

Hotové rolky podávejte s omáčkami dle chuti a ozdobte rukolou či jinými bylinkami.

Zkuste také jednohubky z listového těsta aneb Párečky s dipem.

Energetická hodnota celkem - 8 kusů
Energie17 442 kJ
Bílkoviny155,92 g
Tuky269,28 g
Sacharidy280,83 g
Sůl17,78 g
SAFA67,28 g
Vláknina12,32 g
Cukry22,1 g

Načítám