Hlavní obsah
4,3
(7)
Foto: Alena Hrbková

Foto: Alena Hrbková

Podzim volá po něčem sytém a voňavém... A právě teď přichází na řadu tato jednoduchá polévka. Lesní houby, brambory a smetana se v ní setkávají v dokonalé harmonii, která vás zahřeje i dobře nakrmí. Připravte si pořádnou dávku poctivé podzimní chuti – voní jako procházka lesem.

15 min.
Příprava
30 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 400 g lesních hub
  • 4 ks brambor
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 250 ml smetany na vaření 12%
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 lžička soli
  • 2 špetky pepře
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 4 lžíce petrželky
Článek

Houby z lesa mají jedinečnou chuť a vůni, ale pokud je zrovna nemáte po ruce, nevadí. Skvělou alternativou je kombinace žampionů, hlívy ústřičné a sušených hub. Sušené houby stačí předem namočit do teplé vody, aby změkly a získaly zpět svoje tolik ceněné aroma.

Postup

01.

Sušené houby namočte. Čerstvé houby očistěte a nakrájejte na větší kousky. Brambory oloupejte a pokrájejte na menší kostky. Česnek a cibuli nasekejte nadrobno.

02.

V hrnci rozehřejte máslo a osmahněte na něm cibuli dozlatova, poté přidejte česnek a krátce orestujte. Přisypejte mouku a míchejte, dokud se nevytvoří světlá jíška.

03.

Do hrnce přidejte nakrájené houby a krátce je osmahněte, aby se uvolnila jejich vůně. Dále přilijte zeleninový vývar, přidejte brambory a přiveďte polévku k varu. Vmíchejte sůl, pepř a špetku kmínu a nechte vařit asi 20 minut, dokud brambory nezměknou.

04.

Jakmile jsou brambory měkké, přilijte smetanu a nechte ještě 5 minut mírně probublávat. Chcete-li polévku hustší, část brambor rozmixujte přímo v hrnci. Hotovou polévku rozdělte do talířů a ozdobte čerstvou petrželí. Podávejte s čerstvým pečivem, ideálně s domácími houskami nebo chlebem.

Máte přebytek lesních úlovků? Poradíme vám, jak správně usušit houby.

Energetická hodnota celkem - 4 porce
Energie4 846,04 kJ
Bílkoviny37,83 g
Tuky46,1 g
Sacharidy142,16 g
Sůl6,55 g
SAFA27,07 g
Vláknina23,11 g
Cukry30,02 g

Načítám