Článek
Petra (28) se nemohla zbavit kil, která jí zůstala po těhotenství. Rozhodla se proto vyhledat odbornou pomoc a změnila své stravovací návyky. Díky novému jídelníčku, který jí připravili v poradenství Naturhouse, a pravidelnému cvičení dokázala za půl roku zhubnout 17 kilo. Je se sebou spokojená a k cvičení motivuje široké okolí.
PODÍVEJTE SE, JAK TO PROMĚNĚNÝM ŽENÁM SLUŠÍ
Petra se podle svých slov musela hlavně naučit správně snídat. Dnes si pečlivě volí jídlo tak, aby neměla hlad, měla energii a mohla se věnovat cvičení. Někdy váží o kilo více, jindy méně – podle toho, jak moc sportuje. Číslo na váze ale už neřeší a snaží se nabírat svaly a formovat postavu. Sport ji naplňuje a baví. A je to na ní vidět. Posuďte sami, jak báječně teď vypadá.
Také se vám podařilo zhubnout? Víme, jak začít a vytrvat!